| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mikä on Torn akillesjänne?

    Akillesjänne on suuri bändi kudosta, joka ulottuu takana kantapää polveen. Repiä akillesjänne on yhteinen urheilullinen vammoja, jotka voivat johtaa vakavasti liikuntarajoitteisten. Kannat

    Akillesjänne kantaa tai vetää tapahtuu, kun jänne on venytetty liian pitkälle johtaa repeytyneet kudosta. Bad kantoja, joissa merkittäviä määriä jänne revitään kutsutaan repeämiä.
    Tyypit

    akillesjänteen repeämiä arvostellaan perustuvat vakavuus: tyyppi 1-kanta on hyvin vähäinen repiä, tyypin 2 kanta liittyy kohtalainen repiminen, ja tyyppi 3-kanta liittyy vakavia osittainen tai täydellinen repeämä jänne.
    aiheuttaa

    akillesjänne kyyneleet aiheuttanut, kun jänne on venytetty liian pitkälle tai voimakkaasti. Tyypillisesti äkillinen traumaattinen vaikutus jalka, joka pakottaa välinen kulma jalka ja säären pienenevät on syy repiä.
    Treatment

    hoito Achilles kyyneleet vaihtelee tyypin perusteella kannan, huono repeämä saattaa vaatia leikkausta parantua kunnolla, kun taas pienet kannat voivat yleensä parantua riittävä lepo ja liikkumattomuus.
    ehkäisy

    todennäköisyyttä Achilles kyyneleitä voidaan vähentää venyttämällä akillesjänteen ja pohjelihaksen ja vahvistaa lihaksia jalat ja säären. Välttää rasittava, suuri vaikutus toimintaan on myös hyvä tapa välttää kantoja.