| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Oireet ja hoito Plantar fasciitis

    Plantar fasciitis on yhteinen jalka kunnossa ominaista kipu jalka kantapään alla. Jalkapohjien fasciitis vaikuttaa usein vain yksi jalka, mutta joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa molemmat jalat kerralla. Syy

    Jalkapohjien fasciitis johtuu yleensä tulehdus asioita kantapään ja kaari jonka aiheuttaa toistuvia stressiä, kuten juoksu tai kävely.
    Jalkineet

    Yllään kengät, jotka eivät ole tarpeeksi kantapää tuki lisää mahdollisuuksia kehittää jalkapohjien fasciitis, joilla on tasainen jalat saattaa olla suurempi riski jalkapohjien fasciitis.
    Oireet

    Jalkapohjien fasciitis johtaa yleensä kipu kantapään että onsets vähitellen kasvaa voimakkuudeltaan ennen hiipumassa. Kipu voi kestää muutaman tunnin tai jopa päiviä, riippuen vakavuudesta tulehdusta.
    Riskitekijät

    Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia on lisääntynyt riski kehittämiseen jalkapohjien fasciitis. Naisten ja yli 40-vuotiaiden on myös lisääntynyt riski. Ne, joilla on erittäin korkea fyysinen aktiivisuus ovat myös suuri riski.
    Treatment

    hoito Jalkapohjien fasciitis sisältää lepää, jäätä ja käyttää anti-inflammatorinen lääkitys asti kipu haihtuu, ja eri jalkineet, kenkä lisää tai kuntoutusosasto vähentää painetta kantapäässä.