Plantar fasciitis on yleinen syy krooninen jalka kipu tuoma ärsytystä bändi kudosta kutsutaan jalkapohjien kojelauta, joka ulottuu läpi kaari ja jalka ja yhdistää kantapää. Jalkapohjien fasciitis johtaa usein kipua kantapään jalka, ja se voi liittyä myös kaari kipua. Kipu voi olla näkyvimmät herätessä tai sen jälkeen lepoaikojen. Jalkapohjien fasciitis esiintyy yleisesti ihmisten tasainen jalat ja ne, jotka lyövät jalat liikaa heidän kannoillaan kävellessä tai käynnissä.
Sesamoiditis
Sesamoiditis on toinen asteittaisen -puhkeamista, toistuvia stressiä jalka kipu, joka voi vaikuttaa jalkaterän lähellä pohjaa isovarvas. Sesamoiditis tapahtuu, kun jänne ja yhteinen kapseli isovarvas tulee ärtynyt ja tulehtunut, aiheuttaa kipua. Kipu tulee yleensä päivän tai kahden kuluttua aiheuttaneesta toiminnasta alkukuormituksen, mutta voi jatkua, jos toimintaa jatketaan. Sesamoiditis taipumus olla yhteisiä nuorten korkean aktiivisuuden tasoa, kuten juoksijat ja tanssijoita. Ne, joilla on korkea kaaret tai jotka käyttävät korkokengät voi olla lisääntynyt riski sairastua Sesamoiditis.
Metatarsalgia
Metatarsalgia on toinen mahdollinen syy selittämätön jalka kipu. Tämä ilmenee, kun johtajat metatarsals - pitkät luut, jotka yhdistävät varpaat - ärtyä ja tulehtunut toistuvien iskuja, aiheuttaa kipua pitkin pallo jalka. Yllään rajoittavia jalkineet, kuten korkokengät, mekko kengät tai kenkiä ei ole tarpeeksi tilaa edessä jalka, voi johtaa Metatarsalgia. Väärä pehmusteet pallot jalkojen suorittaessaan iskunkestävä toiminta lisääntyy mahdollisuuksia kehittää Metatarsalgia.
Muut syyt
Selittämätön jalka kipu voi johtua monenlaisia perussairaus. Jos koet jalka kipu huolimatta vähäinen käyttö jalat, kipu voi olla seurausta kunnossa vieressä yhteinen rasitusvammoja. Perifeerinen valtimotauti (PAD) - tukkeutunut valtimo raajoissa - voi johtaa kivulias jalat ja jalka puutuminen. Being ylipainoisia tai lihavia taipumus lisätä todennäköisyyttä PAD, ja lisää mahdollisuuksia ongelmia jaloissa, joilla on kohtalainen tai kevyt käyttää. Sieni-infektio jalat kuten urheilijan jalka voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
Treatment
onnistuneen hoidon suunnitelma kivulias jalat alkaa määrittämällä aiheuttaa kipua. Aiheuttama kipu toistuvia stressiä ja ärsytystä eri kudoksiin, jänteiden, nivelsiteiden ja nivelten jalka voidaan usein lievittää yllään jalkineet joka sopii oikein ja tukee jalka hyvin. Käyttämällä pohjalliset tai custom kuntoutusosasto voi myös vähentää jalka kipua. Vaikka kipu jatkuu, on tärkeää vähentää stressiä asettaneet jalat niin, että ongelma ei ole pahentaa. Hakeminen jään ja käyttää anti-inflammatorinen lääkitys saattaa vähentää kipua ja nopeuttaa toipumista.