esimerkki paine kohta on iso varvas, joka reflexologists uskovat vastaa pää, tai muut neljä varpaat, jotka vastaavat poskionteloiden. Paine varpaat tuo helpotusta niille vastaava kehon alueille. Toinen paine kohta, tämä on käsi, on web ja lihasten välillä etusormella ja peukalolla, puristamalla täällä minuutin tai kaksi pitäisi lievittää päänsärkyä.
Charts
Paras tapa oppia Painetta on kuulla vyöhyketerapia kaavion. Näitä löytyy vaihtoehtoisia kirjakaupoista tai verkossa (ks. Resources). Ne antavat tarkan kuvan jalka osoittaa, mitkä alueet jalka vaikuta siihen, mikä kehon osiin.
Edut
Jalka hieronta uskotaan auttavan lievittää kipua ja auttaa sisäelimiin takaisin niiden normaalin toiminnan, kuten edistämällä liikkuvuutta suoliston tai rauhoittava sydämen rytmihäiriöitä. Vaikka hyvin harvat hold vyöhyketerapia kuin ihmelääke, sen uskotaan olevan merkittäviä etuja, kun tehdään oikein.
Huomioita
Erityistä varovaisuutta tulee noudattaa suorittaessaan paine point therapy tietyistä ihmisiä. Jotkut paine pistettä voi johtaa äkilliseen tai kiireellisiä suolen tai saattaa stimuloida kohtua, mikä voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen raskaana oleville naisille.
Etsi terapeutti
useita sivustoja saatavilla hakevien pätevien vyöhyketerapiaa harjoittajia. Kuluttajien pitäisi etsiä koulutusta ja sertifiointi varmistaa hoitoa he ovat saamassa suoritetaan joku, joka on koulutettu tekniikkaa (ks. Resources).