Kuinka tehdäGel Pack Loukkaantumiset tai kipu

Kylmä hoito helpottaakipuja ja särkyjä , jotka voivat seurata liikunnan , yleisurheilu ja lääketieteelliset toimenpiteet . Nyrjähtänyt lihaksia , kireät nivelsiteet ja mustelmia kaikenlaisia ​​myös hakuilmoituksen kylmää vähentää turvotusta . Voit ostaa uudelleen geelipakkauksilla apteekissa , mutta voit tehdä yhden kotona . Pidä yksi pakkaseen , jotta se on valmis käyttämään milloin tahansa . Asiat Tarvitset
2 kupillista vettä
1 kuppi sprii
Kaksi vetoketjullista pakaste
Näytä lisää Ohjeet
1

Kaadavesi ja sprii osaksivetoketjullinen pakastuspussi . Zippussi kiinni .
2

Ravistapussi varovasti yhdistäänesteitä .
3

Placepakastuspussi sisällätoinen vetoketjullinen pakastuspussi . Zip toisen pussin suljettuna .
4

Placepussin pakastimeen vähintään yhden tunnin ajan . Vesi - alkoholi seoksen jäähtyä joustavaksi loska .
5

Käärigeelipakkauksella vuonnapyyhe tai pesulappu ennen sen asettamista kipeä paikka . Käytä sitä enintään 20 minuuttia kerrallaan , jotta ei jäätyäihoa .