polvi henkselit
Näytä lisää Ohjeet
1
Ymmärräanatomia . ACL onnivelside , joka tarjoaa vakauttapolvi .
2
Watch epävakauspolvi , kuten nurjahdus juostessa tai kääntämällä . Tämä onselvä merkki ACL vahinkoa .
3
ACL vammoja voivat olla hyvin vakavia . ACL voidaan yleensä rekonstruoitukäyttö arthroscopic leikkauksen .
4
Tutustu vaihtoehtoinen hoito leikkausta . Alle 15 eivät yleensä ole ehdokkaita artroskooppisessa leikkausta, koska niiden luut ovat edelleen kasvussa .
5
Kysy piristävä ja fysioterapia . Nämä ovat yleisiä suosituksia nuorten ACL vammoja .
6
Varmista pitäälääkärin pakkisivutoimisia .