Muscle karat suojaavat lihaksia venyttely liian pitkälle.
Proprioceptors
lihas kara on eräänlainen proprioceptor, joka on anturi lihas, joka identifioi sijainnin kehon osia. Esimerkiksi Jos suljet silmäsi ja käsivarren liikuttaminen, saat silti tietää, missä se sijaitsee, koska proprioceptors.
Mitä se tekee
Kun lihas venyy, lihas kara havaitsee, kuinka paljon ja kuinka nopeasti lihas on venyttely ja lähettää signaaleja selkärankaan tämän tiedon.
Stretch Reflex
Jos kehosi ajattelee lihas ulottuu liian pitkälle tai liian nopeasti, lihas Karan signaalit laukaista venyttää tai myotatic refleksi. Venyttää refleksi kestää edelleen venytys lihaksen aiheuttaa lihasten supistumisen.
Staattinen ja dynaaminen
venyttää refleksi on kaksi osaa. Dynaaminen osa kestää vain hetken vastausta ensimmäiseen äkillinen kasvu lihasten pituus. Staattinen komponentti kestää niin kauan kuin lihas on venytetty.
Tarkoitus
tarkoituksena lihas karat ja venytys refleksi on auttaa ylläpitämään lihasten ja suojata kehoa aiheuttamaa vahinkoa venyttämättä.