| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten muuntaa väliajoin Miles Paces

    vauhti on tyypillisestinopeus, jolla voit kävellä tai juosta . Kun liikut sinun täytyy tietäävauhti arvioidatehokkuuttaworkout . Laskeavauhti maileina tuntia sinun täytyy tietäämatkan välein mailia . Väli voidaan ilmaista käyttämällämetrijärjestelmän yksiköitä kuten kilometreinä ja metreinä tai Yhdysvalloissa tapana järjestelmän . Käyttää tunnettuja metrinen kerroin laskeaaikaväli pituus maileina . Ohjeet
    1

    Kerrotaanvälin pituus kilometrin 0,621 laskea kilometriä . Esimerkiksivälein 2km vastaavat 2 x 0,621 = 1,242 kilometriä .
    2

    Kerrotaanpituus metriä 0,00062 laskeaaikaväli kilometriä . Esimerkiksivälein 3000 metrin vastaa 3000 x 0,00062 = 1,86 kilometriä .
    3

    Kerrotaan välein ilmaistu telakoiden 0,00057 muuntaa ne kilometriä . Esimerkiksi 2000 telakan välein vastaavat 2000 x 0,00057 = 1,14 kilometriä .
    4

    Kerrotaanpituuden jalkoina 0,00019 muuntaa sen kilometriä . Esimerkiksipituus 1000 metriä on 1000 x 0,00019 = 0,19 kilometriä .