Running Vaatteet
Trail Running Shorts
Trail Running Socks
Trail-lenkkitossut
Running Foods (geelit ja baarit) finnish Lumikengät
Näytä Lisää Ohjeet
1
Tiedä missä lunta on. Polkuja pohjoiseen päin rinteet taipumus pysyä luminen ja jäinen useimmille talvi, lumi on tasainen ja etelään päin rinteet yleensä sulaa pois nopeasti.
2
Vältä myöhään iltapäivällä, kun päiväsaikaan ovat rajalliset ja voit joutua koneiston pimeässä.
3
Valitse hyvin määriteltyjä polkuja ja suorittaa vain polkuja, jotka olet perehtynyt. Snow taipumus tehdä kaikki jäljet näyttävät samalta.
4
Tuo asianmukaisia vaatteita (myös polku-lenkkitossut, lämpimät käsineet ja hattu) ja varaudu huonot sääolot. Käytä kerroksia ja säädä eristys mukaan, miten sinusta tuntuu.
5
Pidä silmäsi auki jään laastarit. Polkuja, jotka näkevät paljon liikennettä, kun lumi on maassa muodostavat usein liukas jääkerros lämpötilan laskiessa.
6
Varo esineitä, kuten kiviä ja lokit piilossa lumen alla. Suorita ohjaus ja rauhallinen tahti välttää spraining nilkan este.
7
Ole erityisen varovainen ajettaessa jyrkkiä mäkiä. Lumi voi kääntyä muuten helppo nousemista erittäin liukkaan painajainen.
8
Watch katettujen stream risteyksissä tai muut veden risteykset välttää putoamisen ohutta jäätä.