| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Sportline 360 ​​Askelmittari Ohjeet

    Laihdutus olla vaikea tehtävä, ja ilman kiinteää tukijärjestelmä monet ihmiset päätyvät lannistunut ja lopeta. Jotkut puolestaan ​​askelmittarit tukea, mutta perusversiota vain laskea askeleet ja puuttuvat kaikki muokkausmahdollisuudet. Sportline n 360 Total Fitness askelmittari auttaa pitämään kävelijöiden raiteilleen ensin avulla käyttäjät voivat syöttää henkilökohtaisen voittajana ja painon mittauksia, tilastoinnista niiden askel, kalori, aika, nopeus ja etäisyys yhteensä yksinkertaiseen luettava double-LCD-näyttö. Asiat Tarvitset
    Mittanauha
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Syötä keskimäärin kävely askelpituus osaksi askelmittari ennen sen käyttämistä. Kävellä 10 harppauksia, mittaa matkan, sitten jakaa sen 10 määrittää keskimääräinen voittajana. Paina "Mode", kunnes "Step" näkyy, pidä sitten painiketta kaksi sekuntia. Näyttö vilkkuu. Paina painikkeita ylös ja alas nuolia asetti keskimääräinen kävelyä voittajana.
    2

    Laske keskimääräinen juoksuaskel samalla tavalla laskettu teidän kävelyä voittajana. Input se samalla tavalla teit kävely voittajana vain painamalla "Mode"-painiketta kerran päästäksesi käynnissä rajapinnan kun näyttö vilkkuu.
    3

    Aseta paino. Paina "Mode"-painiketta kunnes näyttö menee kalori tilassa. Pidä "Mode"-painiketta kahden sekunnin ajan. Näyttö vilkkuu. Paina ylös ja alas nuolia, kunnes näytössä näkyvä numero vastaa paino.
    4

    Aseta aika. Paina "Mode", kunnes "aika" näkyy. Pidä painiketta kahden sekunnin päästä syöttötilan ja katsella näyttöä. Paina nuoli ylös kun asettaa kellon 12 tunnin tilassa, tai nuoli alas kerran asettaa kellon 24 tunnin tilassa. Paina "Mode"-painiketta uudelleen asettaa ajan, käyttäen ylös ja alas nuolia säätää tunnit ja minuutit asetukset vastaavasti.
    5

    Pidä "Reset"-painiketta viisi sekuntia muuttaa näyttö kilometriä kilometriä. Toista menettely muuttaa takaisin alkuperäiseen asetukseen.
    6

    painamalla "Mode"-painiketta kiertävät nyt asetettu vaihtoehtoja askelmittari.
    7

    Paina "Reset"-painiketta kahden sekunnin aikana "Step" nollaamaan Sportline 360: n askelmittari nolla.
    8

    Clip askelmittari vyöhön tai housut välissä nivusiin ja lantion. Pidä askelmittari tasolla koko ajan, jotta se toimisi kunnolla. Shut suojaava läppä kun haluat yksikön laskea vaiheet - vain näyttö toimii, kun läppä on auki.