Miten Test MBT kengät

MBT kenkiä on paksu, kaareva ainoa, joka jäljittelee paljain jaloin kävelyä. Kehittänyt sveitsiläinen insinööri, MBT tulee sanoista Masai Barefoot Technology, kengät on suunniteltu lievittää nivel-ja lihaskivut saatat kokea kävely kovalla alustalla ja jalkakäytävä, joka ei "anna" jalkojesi alla. Tutkimus Sheffield Hallam University Isossa-Britanniassa totesi, että yllään MBT jalkineita on parempi lonkat ja polvet kuin päällään perinteinen urheilullinen kengät. Koska kaareva, huojuva suunnittelu ja kallis hintalappu, sinun kannattaa testata, MBT kengät kotona ennen kävelyä ulkopuolella varmistaa MBTs ovat oikea kenkä sinulle. Ohjeet
1

Ota kengät pois laatikosta ja laittaa ne. MBT jalkineita sopivat eri tavalla kuin muita kenkiä. Monet MBT kengät on lukuisia tarranauhaan voit kiristää saada täydellinen istuvuus. Heiluminen varpaita. Sinun pitäisi olla enemmän tilaa kuin olet tottunut varpaat niin varpaiden voi rock eteenpäin kenkä. Kantapää on lykätty aivan lopussa kengän ja sopivaksi on jalkapöytä ja kantapää.
2

Hengitä syvään ja pystyasennossa. Huomaat kengät pakottaa sinut pystyssä, linjassa ryhti.
3

katsoa suoraan eteenpäin ja ottaa askel. Kengät pakottaa sinut seisomaan ja katsoa eteenpäin. Jos katsot alas jalat, teidän keskus saldo pois ja saatat kompastua.
4

eroamaan lähellä kantapää Masai Sensor pohjalle kenkä ja rullaa eteenpäin vaiheessa.
5

Kävele sisällä oma talo. Sinun pitäisi tuntea lisää lihasten toimintaa takana jalat ja laski paineita lonkan ja polven nivelet ja alaselässä.
6

Watch DVD mukana MBT shoebox. DVD selittää yksityiskohtaisesti, miten työskennellä jopa kävely mailin oman MBT jalkineita, miten kiivetä portaita putoamatta ja miten kävellä alamäkeen. Jos et halua kävely ympäri taloa ja tuntuu epätasapainoinen, pukea MBT kenkiä sisällä muutaman minuutin päivässä. Viikon kuluttua testaat MBT jalkineita, sinun pitäisi tietää, onko MBTs ovat kenkä sinulle.