Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1
Mittaapituus askeleesi . Tee tämä ottamalla 10 luonnon vaiheet ja mittaamalla etäisyystoe selkää jalka onensimmäinen askeltoe teidän edessä jalka kymmenentenä askel . Jakaa , että mittaus 10 laskea keskimääräinen askelpituus . Esimerkiksi jos piirissä oli 30 jalkaa niissä 10 askeleen , sitten keskimääräinen askelpituus on 3 metriä .
2
Walk tasan 1 mailinesimitatut kurssin . Tämä voi olla noinraidan tai käyttämälläGPS vahvistaa sinulle kuulu 1 kilometrin .
3
Lueotettujen askelten määrä teidän askelmittari .
4 < p > Kerroaskelten lukumääränpituus askeleesi . Esimerkissä , sinun olisi pitänyt kirjata 1760 vaiheet , mikä olisi 5280 metriä .