Ohjeita Go Walking Sportline

Sportline n Go Kävely askelmittari on laite, jota käytetään seurata edistymistä kun treenata. Sitä käytetään usein kuntoiluun sekä kävelijöiden ja lenkkeilijät. Kävellä ei vain laskee askeleesi, se on myös sisäänrakennettu kello ja arvioi määrän kaloreita olet poltettu ja matkan olet kävellyt samoin. Sen sisäänrakennettu herkkyyden säätö säätää automaattisesti oman kävely tyyli. Toimintaperiaate on yksinkertainen, mutta sinun täytyy syöttää joitakin tietoja, jotta se lukea tarkasti. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Poista virransäästö välilehti takana askelmittari ja suojapinta LCD-näyttö.

2

painiketta painamalla, kunnes matka-tilassa (KM /H tai MIL /H) osoittaa näytössä ja valitse asetus, jota haluat käyttää. Pidä reset-painiketta viisi sekuntia muuttaa mittauksen näkyviin. Tämä muuttuu myös askelpituus (tuumaa /cm) ja paino (paunaa /kg) vastaavasti.
3

Walk 10 vaiheet, merkintä, jos alkaa ja päättyy.
4

Mittaa matkaa laskemalla ensin kantapää-to-toe mittauksia ja sitten mittanauha. Jaa etäisyys nauhalle määrä kantapää-to-toe vaiheiden avulla askelpituus. (Etäisyys 360 tuumaa ja 12 kantapää-to-toe vaiheet merkitsisi askelpituus 30 tuumaa.)
5

painiketta painamalla, kunnes tahti näyttää. Pidä mode-painiketta kahden sekunnin päästä askelpituusasetuksen (tai mailia) tilassa.
6

painamalla reset-painiketta lisätä askelpituus (tuumaa tai senttimetriä) ja paina nuoli alas-painiketta Oikeus vähentää.
7

Odota näyttö vilkkua ja palaa kilometrin tilaan olet syöttää askelpituuden selviää, mitä tietoja tallennetaan.
8

painiketta painamalla, kunnes kalori (CAL) näkyy näytössä. Pidä MODE-painike painettuna kahden sekunnin ajan ja painon asetus tila näyttää.
9

Syötä paino. Oletusarvo on 100 kiloa. Paina reset-painiketta lisätä ja nuoli alas-painiketta pienenevän välein 10 kiloa.
10

Odota näyttö vilkkua. Seitsemän sekunnin kuluttua se palaa kalori tilaan, joka osoittaa, että paino on tallennettu.
11

painiketta painamalla, kunnes näytössä näkyy kellon tilassa ja pidä MODE-painiketta kaksi sekuntia. Paina reset-painiketta tuntien ja nuoli alas-painiketta asettaaksesi minuutit.
12

painiketta painamalla, kunnes näytössä näkyy tahti uudelleen. Näytön pitäisi näyttää nollaa ylemmässä (vaihe ikkuna) ja alempi (etäisyys ikkuna) ikkunat. Jos se ei ole, pidä reset-painiketta kaksi sekuntia.
13

Clip askelmittarisi alkuun housuissa niin lähellä kuin mahdollista poimuviivaa. Pidä se suljettuna ja vaaka-asennossa maanpinnan. Kävellä askelmittari on valmis seurata workout.