| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ohjeet Sportline Askelmittari 345

    Sportline Askelmittari 345 mittaa matkan matkustaa jalka juostessa, lenkkeily tai kävely. Harrastajista, sekä niitä, jotka vain käyttävät pitääkseen kunnossa, usein käyttää laitetta, jotta voidaan seurata niiden taso liikuntaa. Valmistaja Sportline Askelmittari 345 on suunniteltu nauhoittamaan tunnit ja minuutit, useita vaiheita matkan, matkan pituus mailia tai kilometriä ja määrän kalorimäärä erityisten ajan. Ohjeet
    Askelmittari Setup
    1

    Irrota vinyyli peittävään LED näytössä askelmittari.
    2

    Irrota akun suojus. Vedä se hitaasti akun oven takana askelmittari. Tämä aktivoi askelmittari.
    3

    painamalla "Reset"-painiketta edessä askelmittari. Tämä asettaa askelmittari takaisin nollaan vaiheessa, etäisyys ja kalori tilat ja muuttuu tuntia "Kello"-tilassa.
    Syöttäminen askelpituuttasi
    4

    Etsi mode-painiketta näytössä ja paina sitä. Lyhenne "Piiri" näkyy, tämä tarkoittaa etäisyyttä.
    5

    Kirjoita oma askelpituus käyttämällä "Set"-painiketta. Jokainen painallus lisää Harpot yhden tuuman tai sentin ja harppauksia välillä 12-96 tuumaa tai 30-240 senttimetriä.
    6

    Odota viisi sekuntia asettamisen jälkeen askelpituus tila varmistaa Näyttö palaa etäisyyden tilaan.
    asettaminen Kalorilaskuri
    7

    Etsi tilapainikkeella näytössä ja paina se näyttää lyhenne "KCAL."
    8

    Anna oma painosi "Set"-painiketta. Jokainen painallus lisää puoli kiloa tai kilo, näyttöön numeron. Pounds vaihtelevat 60-300 ja kilogramman välillä 30-135.
    9

    Odota viisi sekuntia sen jälkeen asettamalla oman painon varmistaa näyttö palaa etäisyyden tilaan.

    Kellon
    10

    painiketta painamalla, kunnes sana "Kello" ilmestyy näyttöön.
    11

    Paina "Set"-painiketta kunnes näyttö alkaa vilkkua. Näin voit kirjoittaa asetustilaan.
    12

    Ilmoittakaa kellonaika. Painiketta painamalla, kunnes kirjain "A" aamulla näyttää tai kunnes kirjain "P" tulee edustaa koko muu aika. Kun näyttö vilkkuu, tilapainikkeella tehdä ajan valinta.
    13

    Odota kuusi sekuntia kellon varmistaa näyttö palaa kellotilan.

    Yllään Askelmittari
    14

    Wear askelmittarisi suljetussa asennossa. Tapaus on pysyttävä suljettuna askelmittari tallentaa mittaukset.
    15

    Kiinnitä pätkä askelmittari reunaan shortsit tai housut tai liu'uta pidike vyöhön.

    16

    Asema askelmittari niin, että se pysyy vaaka-asennossa maahan. Kun kautta, tarkista asento askelmittari usein, jotta se pysyy maanpinnan.