Ohjeet Kävely Advantage askelmittari

Sportline Yritys valmistaa kunto-ja urheiluvälineitä, mukaan lukien suosittu Walking Advantage linja askelmittarit. Sportline tarjoaa paljon erilaisia ​​ominaisuuksia osana Walking Advantage linja askelmittarit, mutta sinun täytyy noudattaa tärkeitä ohjeita ennen kuin käytät Walking Advantage askelmittari saavuttamaan kunto tavoitteita. Mayo Clinic kertoo, että askelmittarit avulla voit seurata kunnon tavoitteet laskemalla askeleesi, mittaus kävelty ja laskemalla kaloreita paloi harjoituksen aikana. Ohjeet
1

Peel kirkas muovi kattaa LCD-näyttö edessä askelmittari. Tämä suojapeite suojaa LCD-näyttö ei vaurioidu ennen käyttöä. Irrota varovasti pois muovipäällysteestä naarmuttamatta linssin pinnalle.
2

Poista akku-suojelija kielekettä takana Kävely Advantage askelmittari. Vedä pieni vipua hitaasti, jotta et vahingossa irrota akkua. Tämä välilehti pitää akun joutumasta kosketuksiin askelmittari, kunnes olet valmis vetämään välilehti ja aktivoi askelmittari käyttöön. Se pitää akun purkautuminen välillä valmistus ja ensimmäistä käyttöä.
3

Päätä missä tilassa haluat Kävely Advantage askelmittari toimimaan sisään Push "Mode" valita tahti ja etäisyys tilassa. Vaihe tila näyttää, kuinka monta askelta olet ottanut ennen asetetun tavoitteen, ja etäisyys-tilassa näkyy etäisyys olet kävellyt maileina tai kilometreinä.
4

Aseta Etäisyys tila teidän askelmittari laskemaan mailia tai kilometriä. Voit tarkistaa, mitä Etäisyys tila askelmittarisi oletusarvona on, paina "Mode" ja vapauta painike nopeasti. Jos tehdasasetus ei vastaa valintasi, paina "Mode", kunnes LCD-näytössä näkyy haluamasi asetus, ja pidä sitten "Mode"-painiketta 5 sekunnin ajan tallentaa haluttu asetus muistiin.
5

Laske askelpituus kävelemällä 10 askelta ja mittaamalla matkan käveli kantapää-to-kantapää tai varvas-to-toe. Jaa matka 10 laskea askelpituus. Pituus askeleesi kävellessä on erilainen kuin askelpituus juostessa, joten askelpituus mitataan vastaavasti.
6

painamalla "Mode" kunnes Etäisyys tilan näyttö, paina "Set" saada tietoja asetuksia. Joka kerta kun painat "Palauta" numeron näyttö kasvaa tuuman, niin paina "Reset", kunnes oikea askelpituus näkyy LCD-näytöllä. Vapauta "Reset"-painiketta tallentaaksesi haluamasi askelpituus muistiin.
7

Clip Kävely Advantage askelmittari on oikeassa paikassa. Clip askelmittarisi vyötärö tai mahdollisimman lähelle keskustaa prässi housuissa. Askelmittari on aina vaakasuorassa ja maahan, jotta se toimisi kunnolla.
8

painamalla "Reset" yhden sekunnin aktivoida Walking Advantage askelmittari. Tämä käynnistät laitteen ja nollata kaikki aika ja etäisyys asetukset nollaan. Kun aloitat käyttäessään ja askelmittari liikkuu ylös ja alas, laite alkaa laskea oman vaiheet ja etäisyyden.