Miten Nollaa Omron Walking Style askelmittari

Olet ehkä ottaneet ohjelman säännöllisesti reipasta kävelyä säilyttää tai parantaa terveyttä. Loppujen lopuksi mukaan presidentin neuvoston fyysistä kuntoa ja urheilu, reipas 30 minuutin tai enemmän kävellä joka päivä voi auttaa hallitsemaan painoa, alentaa kolesterolia ja vahvistaa sydämesi. Neuvosto suosittaa, että ihmiset asettanut tavoitteeksi kävellä 10000 askelta päivässä vähintään viitenä päivänä viikossa. Voit laskea nämä vaiheet askelmittari. Jälkeen kävely jonkin aikaa, saatat menettää joitakin paino tai muuttaa askelpituus, mikä tarkoittaa, sinun kannattaa nollata Omron Walking Style askelmittari. Ohjeet
1

Paina "Set"-painiketta Omron Walking Style askelmittari kaksi sekuntia. Tunti alkaa vilkkua.
2

painamalla "Memo"-painiketta Siirrä aikaa yhden tunnin välein kunnes tunti haluat.
3

Paina "Set"-painiketta asettaa tunnin. Nyt minuuttia vilkkuvat näytössä.
4

painamalla "Memo"-painiketta Siirrä aikaa yhden minuutin tarkkuudella, tai pidä "Memo"-painiketta edetä aikaa 10 minuuttia välein kunnes minuutin haluat.
5

Paina "Set"-painiketta asettaa minuuttia. Nyt paino vilkkuu näytössä. Paina "Memo"-painiketta edetä paino yhden punnan välein, tai pidä "Memo"-painiketta edetä paino 10 kiloa kerrallaan, kunnes tulet painoa haluat.
6

Paina "Set"-painiketta asettaa painoa. Nyt askelpituus tulee näyttöön. Laskea voittajana, kävellä 10 askelta normaalisti, mittaa etäisyys alusta loppuun vuonna tuumaa, ja jaa se 10. Jos kokonaismatka on 300 tuumaa, esimerkiksi tämä vastaa askelpituus 30 tuumaa. Paina "Memo"-painiketta edetä askelpituus yhden tuuman välein, tai pidä "Memo"-painiketta edetä askelpituus neljän tuuman välein kunnes askelpituus haluat.

7

painamalla "Set"-painiketta asettaa askelpituus. Kaikki asetukset on päivitetty.
8

painamalla "System Reset"-painiketta takapuolelle Omron Walking Style askelmittari, jos haluat vain nollata aika keskiyö "System Reset"-painike muuttuu Ei muita tietoja.