Miten Laske Askelmittari

Askelmittarit laskea useita toimia otamme mukaan kehon liikkeitä. Jotkut askelmittarit voit syöttää askelpituuden helpottaa laskemista. Muut mallit laskea kaloreita kuin hyvin, mutta sinun ei pitäisi luottaa niiden tarkkuuteen. Yleinen harhaluulo, kun käytät askelmittari on, että voit vain avata paketin, kiinnitä se ja mennä. Askelmittarit tarpeen muuttaa ja tietoa miten laskettava matkan tai oikea otettujen askelten määrä. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Track
Vaellusreittejä
Värillinen liitu
Askelmittari
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa radalla tai vaellusreittejä. Merkitse etäisyys alusta loppuun. Tämä tekee laskettaessa askelpituus tarkempi.
2

Ota askel. Mittaa askelpituus mittaamalla etäisyyden takana jalka varpaat eteen jalka varpaille. Tämä kestää muutaman yrittää saada tarkan mittauksen. Kuin otat askeleen, merkitse alue edessä takana jalka varvas kanssa liitu. Merkitse alue edessä edessä jalka varpaille.
3

Take 10 askeleet mitatun matkan. Yhteensä askeletäisyys vastaa merkki edessä ensimmäisen askelman varpaista merkki edessä 10. askelman varpaat. Jaa matka 10. Tämä laskee osaksi keskimääräinen askelpituus. Se vaihtelee kunkin henkilön. Ottaa askeleen keskipituus ja kirjoita se askelmittari, mittaus kävelty.
4 p Jos askelmittari ei ole tätä vaihtoehtoa, laskea yllään askelmittari varten mitatulla radalla tai kävely path. Käytä sitä varttimailin tai puoli-mailin. Kerrotaan useita vaiheita joko neljä varttimailin tai kaksi puolen kilometrin. Esimerkiksi jos kävelet 400 vaiheet varttimailin, kerrotaan neljällä tuoda yhteensä 1600 vaiheita. Tämä antaa sinulle noin otettujen askelten määrä per kilometri, jonka avulla voit laskea askelmittari noin kävelty.