Miten Valitse Kävelysauvat

kävelysauvat ovat ihanteellinen tapa antaa kävely rutiinia vauhtia. Ei vain kävelysauvat antaa sinulle lisää vakautta kävellessä, ne myös auttavat sinua polttaa ylimääräisiä kaloreita. Käyttämällä asianmukaisesti mitoitettuja kävelysauvat voi minimoida paineita polvillaan samalla parantaa nautintoa päivittäistä kävelyä rutiinia. On olemassa useita tekijöitä, harkitsemaan ennen kuin päätetään tyyppi kävelysauvat, joka toimii parhaiten sinulle. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa pituutesi mittanauha. Sinun korkeus määrittää koko kävelysauvat tarvitset.
2

Selvitä, jos haluat yksiosainen kävelysauvat tai teleskooppi, säädettävät kävelysauvat. Yksiosainen kävelysauvat tulevat eri kokoja sopivaksi korkeus. Telescoping kävelysauvat sopeutua tarjota istuvuuden. Jos käytät kävelysauvoja ensisijaisesti kävely kaupungin kaduilla, yksiosainen kävelysauvat voi tarpeisiisi hienosti. Kuitenkin, jos aiot käyttää paaluja polkuja satunnaisesti, teleskooppi kävelysauvat antaa lisää joustavuutta.
3

Etsi kävelysauvat kanssa otteen, joka sopii mukavasti käteen. Etsi ergonomisesti suunnitellut kahvat ja kädensijat minimoida väsymys ja stressi ranteet.
4

Valitse kävelysauvat suunniteltu erityistä käsine, joka auttaa pitämään kävelysauvoja paikallaan ja helppokäyttöinen.
Halvat 5

poimia kävelysauvat suunniteltu toimimaan tyypistä pinta sinut kävely. Katu-kävely, sauvoihin kumikärjellä, suunniteltu käytettäväksi koville pinnoille, on suositeltavaa.
6

Hae kestävä, kevyt kävelysauvat minimoida väsymys ja antaa pysyvästä suorituskyvystä.

7

Harkitse anti-shock kävelysauvoja ja tuovat lisämukavuutta kävellessä.
8

Kokeile useita erilaisia ​​ja tyylejä kävelysauvat. Valitse kävelysauvat tyyli ja design, joka tuntuu kaikkein mukava sinulle.