Paras Kävely kengät Racing

Kävely on muuttunut Racing Sport tunnetaan racewalking. Aivan kuten juoksu, racewalking edellyttää erityistä kenkä ehkäistä vammoja ja lisätä eniten mukavuutta teidän jalka. Hyvä racewalking kenkä on monia ominaisuuksia, jotka voivat olla peräisin käynnissä kenkä, mutta on tärkeää huomata, että kaikki käynnissä kengät ovat sopivia racewalking. Toisaalta, jotkut lenkkitossut tehdä täydellinen racewalking kengät. Vaatimukset

paras kävelykengät kilpa ovat kevyt ja joustava, kuten lenkkitossut. AceWalker.com sanoo, että niiden pitäisi myös olla tilava toe alueella ja taivuta teidän jalka ympärille etuosa jalka eikä keskellä. Tämä johtuu siitä, jalat turpoavat, kun kävely ja käytät varpaat työntää vauhtiin racewalking. Kun ostat kävelykengät raveja, niiden pitäisi olla täysikokoinen isompi kuin tavallista kengännumero. Muuten, varmista, että sinulla on peukalot leveys tilaa kengän loppuun teidän pisin varpaat.

Kävelykengät kilpa tulisi myös tarjota allover vaimennus ja vakautta. Iskunvaimennus lisää mukavuutta ja auttaa vakauttamaan jalka; lisästabiilisuuden tekee siitä vähemmän todennäköistä, että sinulla roll jalka kun racewalking. Vaikka jotkut juoksukengät täytä näitä vaatimuksia, jotkut eivät, koska ne tarjoavat liikaa iskunvaimennus kantapään alueella eikä tarpeeksi puolella vakautta.
Walking Shoes

On olemassa useita kävelykengät, jotka ovat täydellisesti racewalking. Prevention.com suosittelee Asics Gel - Kayano Walker 7, koska ne tarjoavat asianmukaisen vaimennus ja vakaus kävelijöille. New Balance on myös laaja valikoima kävelykengät. New Balance MW1200WN on toinen hyvä vaihtoehto, koska sen vakautta ja pehmusteet. (Linkit lueteltu Resources on enemmän tietoa näistä kengät.)
Lenkkitossut

mukaan AceWalker.com tietyt lenkkitossut tehdä suuria racewalking kengät myös. Yksi on Asics Gel Lyte Tuomio, koska ne ovat kevyitä ja joustavia, jotka koskevat hyviä kävely. Löydät arvosteluja muita hyviä lenkkitossut racewalking klo RunnersWorld.com.
Vaihtaminen Kengät

Prevention.com suosittelee, että vaihdat kävely välein 300-500 kilometriä vamman syntymisen estämiseksi. Lisäksi Racewalk.com suosittelee koulutusta kaksi paria kenkiä estää kengät puhki liian nopeasti ja paremmin suojata jalkaa rakkuloita ja bunions. Kaksi paria kenkiä myös pitää sinua saamasta harjoitella märkiä kenkiä edeltävänä päivänä.
Lisäksi kärki

Racewalk.com suosittelee, että sinun pitäisi vain pukea kengät, kun olet työskennellyt ulos. Muita yllään voi aiheuttaa kengät kuluvat nopeammin ja jättää Etsitkö täydellinen pari racewalking kenkiä useammin.