Miten kävelemään pitkiä matkoja ilman tylsää

Kävely on yksi helpompia tapoja pitää itsesi kunnossa, ja parasta on, että voit tehdä sen melkein missä ja milloin tahansa. Silti, jos tulee kävelyä useita kilometrejä kerrallaan, ikävystyminen voidaan asettaa, joka tekee kävely näyttää tylsiä kuin rentouttava. Onneksi on olemassa keinoja voittaa ikävystyminen ja tee kävellä miellyttävä kokemus. Tämä on mitä tarvitset Personal musiikkisoitin headsetCell puhelimen kuulokkeen
Näytä lisää Ohjeet
viihdyttävää
1

Load laaja valikoima musiikkia päälle henkilökohtaisen musiikkisoitin, kuten iPod. Perustaa useita soittolistoja. Nämä voidaan jaotella erilaisia ​​asioita, kuten taiteilija, tyylilaji, tempo, tai aikakauteen. Toista musiikkia mukaan mielentilaan niin kauan kuin kävellä kestää. Älä pelkää laulaa, kun pelivälineet.
2

Mieti idea teillä on tarina harkita joitakin asioita, sinun täytyy saada tehdyksi, tai tehdä henkistä lista paikoista sinun täytyy mennä tai haluaisi käydä. Varmista, ettei ole yksinkertaista vastausta. Haluat pitää sinut mieleen kiireisenä koko matkan.
3

Anna mielesi drift ja ulottuva vyöhyke, kun kävelet. Tämä tapahtuu luonnollisesti, kun keskittyä asioihin ehdotti edellisessä vaiheessa.
4

Laita äänikirja päälle musiikkisoitin sekä musiikkia. Löydät paljon kirjoja verkossa tai paikoissa, kuten iTunes, joka yleensä kestää enemmän kuin yhden matkan.
5

Tuo ystävä mukaasi, tai keskustele puhelimessa. Talking ystävän kanssa kävellessä muuttuu tapahtuma tulee liimaus kokemus, ja käyttämällä kuulokkeita puhelimen pitää kätesi saamasta väsynyt pintansa puhelimeen.