Athletic kengät
Kartat
Laskimet
paperia ja kyniä
Askelmittarit
Stopwatches
Näytä lisää Ohjeet
1
Tartu laskin, paperia, kynä ja sekuntikello.
2
Oletetaan askeleesi on 3 metriä pitkä, keskimäärin voittajana henkilö ottaa.
3
Aloita sekuntikello ja laskea kuinka monta askelta otat 1 minuutti tahtiin normaalisti kävellä.
4
Jaa useita vaiheita otat 1 minuutti 30. Esimerkiksi, jos otat 96 vaiheet 1 minuutti, voit jakaa 96 30.
5
Kirjoita tulosta. Tämä on arvio nopeutta maileina tunnissa. Tässä esimerkissä 96 jaettuna 30 on yhtä suuri kuin 3,2. Tämä tarkoittaa kävelet keskimäärin 3,2 kilometriä tunnissa.
6
määrittää etäisyyden kävelet ajan perusteella. Tässä esimerkissä, jos kävelet koko tunnin, sinun on kävellyt 3,2 kilometriä. Puoli tuntia ja olet mennyt 1,6 kilometriä. Tunti ja puoli jalka antaisi sinulle 4,8 kilometriä.