Haasta lapsesi hauskaa uima peli. Kilpaa toisiaan kierrosta ympäri allas, tai ne rodun ystäviä. Aika heitä ja yrittää saada heidät voittamaan vanhat tulokset. Tee turnaus irti. Pyydä jokaista lasta kilpailevat aikaa ja head-to-head otteluissa. Anna voittaja pieni palkinto kuin lelu tai vähän rahaa. Avata allas ilmaiseksi uimaan. Anna heidän loiskutella ja uida niin kauan kuin voivat. Aina on hengenpelastaja. Kaksikymmentä minuuttia kilpailun tai vapaa uinti on hyvä tapa aloittaa veden kuntoasi.
Water Sports
hengenpelastaja, saada useita lapsia vahva uimataito vuonna syvä allas pelata uinti urheilu. Kumipallo voidaan heittää muovinen kartio pisteen. Käytä maalivahdeille ja eteenpäin ja seurata pisteet. Koska lapset uida ja pelata, he pitävät itseään pystyssä polkeminen vettä. Jos sinulla on tarpeeksi lapsia, järjestää turnauksen voittajajoukkue voittaa lahjakortin pizza tai jotain muuta hauskaa. Tämä olisi tehtävä sen jälkeen verryttely ilmainen uinti ja todella testata jokaisen lapsen kestävyyttä ja voimaa. Pyri puolen tunnin harjoitus.
Ilmaiseksi Dancing
Kun peli on ohi, rentoutua hieman vapaata tanssia vedessä. Hanki mankka ja pelata hauskaa ja tanssittavaa musiikkia ja anna lasten mennä villi. Kannusta heitä tanssia tanssia heidän kanssaan. Jos lapset haluavat istua, koska he ovat väsyneitä tai hämmentynyt, se on OK. Älä koskaan pakota lapsia tekemään toimintaa, joka tekee niistä epämukavaksi. Yritä saada heidät tekemään omia tansseja ja kannustaa tanssia syvässä vedessä, joka ei ole pään yli. Syvempi vesi tanssi testaa niiden lihaksia koska he työskentelevät pysyä pystyssä. Kymmenen 15 minuuttia tämän pitäisi olla kaikki se tarvittava.
Floating
Anna lasten rentoutua niiden väsyneitä lihaksia kannustamalla viiden minuutin kelluva istunnossa. Opettaa kaikki lapset miten kellua ja soittaa rentouttavaa musiikkia samalla ne kelluvat. Niiden pitäisi hengittää syvään ja täysin, ja ajatella rentouttava ajatuksia. Valmentaja niitä kannustetaan ja ystävällinen lausuntoja ne kelluvat. Tämä kelluva rentouttaa lihaksia ja mielensä ja jättää heidät hyvällä tuulella. He odottavat seuraavaa rentouttavaa ja hauskaa harjoituksen altaalla.