Poijuja pohjimmiltaan näyttävät ja toimivat kuten käsipainot. Voit pitää niitä ja tehdä hauiskääntö olkavarren korotukset, sivusuunnassa nostaa, ojentaja lahjukset, ja monia muita harjoituksia voit tehdä vapailla painoilla. Poijut vaihtelevat kooltaan ja tiheydeltään kevyestä raskas vastus. Katso kuva täällä Nefitco.
Vesi Nilkka Painot
On nilkka painot, jotka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi vedessä. He ovat styrox lisää, että voit lisätä tai poistaa muuttaa vastuksen. Voit pitää kiinni altaan seinämää ja tehdä jalka hissit eteen, taakse ja sivulle saada suuri alavartalo harjoitus.
Aqua jogger Vyöt
Aqua jogger vyöt ovat rahapulassa vyötärölle ja pitää sinua pystysuorassa veteen. Käytät niitä syvään päähän altaan tehdä vesijuoksun harjoituksia, jotka todella saa sykkeen ylös ja vahvistaa koko kehon.
Käsineet
Käsineet tehty allas harjoitukset ovat webbed. Niitä käytetään antamaan vastuksen kuin siirrät kädet veden läpi.
Räpylät
Räpylät tarjoavat paljon pienempi kehon vastustuskyky, kun siirryt vettä. He tulevat eri kokoja ja paksuus, joten voit valita itsellesi sopivan vastuksen.