1
Venytä lihaksia ennen ja jälkeen treenin. Tämä lisää joustavuutta, joka auttaa sinua tulemaan paremmaksi tanssija. Kehonrakentajat on taipumus saada jäykkä kuin ne kertyvät lihasten. Säännöllinen venyy auttaa torjumaan jäykkyys. Dancers on ripeästi, eri suuntiin. Siksi joustava on avain, jos haluat olla hyvä tanssija.
2
Työ saldosi käyttäen ydin lihaksia. Yksi parhaista tavoista tehdä tämä on tekemällä jooga harjoituksia. Jooga voit löytää keskustasta ja tasapainoa ja pitäkää ajan. Tasapaino on avain hyvä tanssia. Koska kehonrakentaja, jota haluat käyttää näitä lihaksia pitääkseen sinut tasapainossa kun tanssia musiikin.
3
Tarkenna koordinointi taitoja. Hyvä tanssijoita on oltava hyvin koordinoituja. Koska kehonrakentaja, sinulla on etu tietää kehon hyvin. Mahdollisuus siirtää sitä ajallisesti musiikin, kumppanin kanssa, vaatii kuitenkin äärimmäisen taitavasti. Vain käytäntö jalostaa näitä taitoja. Harjoittele jalka koordinointi pelaamalla peli jalkapallo. Tai ottaa miekkailu tai kamppailulajeja luokan tottua liikkuvat koko kehon kerralla ajoissa vastustaja.
4
Ota tanssitunnin, kun olet valmis. Yksityinen ohjaaja on paras tapa aloittaa, jos olet aloittelija. Ohjaaja poimii helppo tanssia ja opettaa sinulle vaiheet. Hän myös opettaa, miten laskea kun astut, estää sinua tekemästä virhettä aikana tanssia. Siirrä varovasti aikana tanssi niin et vahingoittaa kumppani. Kun saat askeleen alaspäin, hän lisää musiikkia. Voit silti laskea oman pään. Lopulta saat tarpeeksi hyvä hauskaa liikkuu ja lisätä omia vähän persoonallisuutta.
5
Käytä lattia-pituus tai seinään peilit kun harjoitellaan uusia tanssin askelia. Voit katsella itsesi ja kumppanisi kun tanssia. Voit myös joku videonauha tanssi niin voit mennä takaisin ja työskennellä ongelma-alueita.