Miten voin asettaakulma Smith Machine?

Kulmikas Smith Machine onpala voimaharjoittelulaitteita suunniteltu kyykyssä , soutu ja painamalla harjoituksia . Kone on perustettubarbell liitetty kaksi paikallaan pystysuoraan napaa . Perinteisessä Smith Machine ,navat ovat kohtisuorassa lattiaan suorassa kulmassa , muttakulma Smith Machine käyttäävähemmän äärimmäinen kulma . Ominaisuudet

kokoatkulmikas Smith Machine , on useita asioita, olla tietoinen . Varmistabarbell voi liukua esteettä ylös ja alaspystysuoraan pylväät . Myös olla tietoinen siitä, miten olet määrittänytspotter koukut . Riippuenharjoituksia teet , saatat joutua kiertääkoukut eteen-tai taaksepäin turvatapaino .
Huomioita

kulma Smith Machine onsuuri pala kuntolaitteita , joka kattaalaajan alueen , joten aseta omasi vuonnatilava ja tukeva alue kotiisi .
teoriat /Keinottelu

mukaanPaino koulutus laitteet Arvostelut verkkosivuilla ,perinteinen Smith Machine väistyikulma Smith Machine koska se on äärimmäisen pystysuora polku . Harrastajat eivät nosta vuonnatäysin pystysuora muoti , vaan kulmassa . Kulma Smith Machine hyödyntääviidestä seitsemään asteen kulmassa simuloidaluonnollisen liikkeen .