Proviron tablettia
Testosteroni
22 mittari, 1 "tai 1,5" ruiskut
Koriongonadotropiinia (valinnainen)
Näytä lisää Ohjeet
1
Ennen kuin aloitat, varmista, että teillä on tarpeeksi testosteronia, Proviron, ja ruiskuja suorittaa vähintään 10 viikon ajan. Niille, jotka ottivat vähimmäismäärät suositellaan alla tämä merkitsee 2500 mg testosteronia ja 3500 mg (140 tablettia) Proviron. Lisäksi tarvitset vähintään 10 ruiskuja pistää testosteroni.
2
Pistä vähintään 250 mg testosteronia viikossa. Et näe voittoja rakentamisessa lihasmassaa tai kehittää voimaa käyttäen tätä määrää alhaisempi. Monet kehonrakentajat ilmoittaa käyttävänsä kaksinkertainen annos, ja jotkut pistää jopa 1000 mg viikossa, jakaantuneena kolme tai neljä injektiota.
3
kestää vähintään 50 mg Proviron päivittäin aikana koko ajan. Tämä estää estrogeenisiä vaikutuksia vähimmäismäärä testosteronin edellä. Jos otat enemmän kuin 250 mg testosteronia viikossa, sinun täytyy lisätä Proviron saanti suhteessa.
4
Seuraa hyvin suunnitellun harjoituksen hoito koko ajan. Et tee kiinteitä tuloja käytettäessä testosteronin ja Proviron, jos et liiku tarpeeksi tai käyttää oikein. Maksimoida voimaa ja lihasmassaa, seuraa korkean intensiteetin koulutusta (HIT) menetelmä suosituksi kehonrakentaja Dorian Yates. Saadakseen massa ja vahinkojen välttämiseksi harkita jotakin suurvolyymista matalan intensiteetin protokollia lueteltujen Arnold Schwarzeneggerin Encyclopedia of Modern Bodybuilding.
5
syödä kunnolla koko maksimoida voitot. Ottaen testosteronia ja Proviron, et saa lihasmassaa, jos et syö tarpeeksi proteiinia. Saadakseen massa, ampua päivittäinen saanti kahdesta kolmeen grammaa proteiinia jokaista kiloa kehon painosta. Lisäksi sinulla on tarpeeksi energiaa Liikuntaa ilman kuluttavat tarpeeksi hiilihydraatteja. Moninkertaistaa kehon painoa 20, ja yritä syödä että paljon kaloreita matalan glykeemisen indeksin hiilihydraatteja päivässä.
6
Palauta täysimääräisesti liikuntaa saamalla tarpeeksi unta ja lepoaikaa. Jos liikut oikein ottaen testosteronin ja Proviron, tarvitset riittävästi lepoa välillä liikuntaa ja tarpeeksi unta joka yö. Vältä koulutus samaan runko-osaan kaksi päivää peräkkäin, ja ampua kahdeksan tuntia unta joka yö.
7
Aloita jälkeisen ajan hoidon koriongonadotropiinia (HCG). Pitkäaikainen käyttö ulkoisten (ulkoisesti tuotettu) testosteroni painavat kehon luonnollista tuotantoa tämän hormonin. Viime viikolla oman ajan, alkaa pistämällä 1500-3000 kansainvälistä yksikköä HCG välein viisi-kuusi päivää ja jatkaa tämän hoito kolmesta neljään viikon kuluttua lopetat testosteronia ja Proviron.