painot
Näytä lisää Ohjeet
1
Tarkista paikallisten koulujen kanssa, kuten yläasteen, lukioissa ja korkeakouluissa. Useimmat ovat punttisali. Monet näistä paino huoneissa on joko vanhentunut tai käyttää laitteita, jotka on yhteensopiva sinun.
2
Lahjoita painot kirkkoja. Harva seurakunta on punttisali, mutta monet eivät nykyään on kuntosali. Voisi hyvinkin olla halukas ottamaan painot pois kädet.
3
Soita paikalliseen keskukset tai nuorisokeskuksissa. Kuten kouluissa, monet tällaiset paikat on punttisali, ja monet niistä paino huonetta tarvitse uusia laitteita.
4
2009 www.usedgymequipment.com toimii selvityskeskuksen ihmisiä lahjoittamaan käytetään vaihde ansioituneille järjestöt kuten YMCA.
5
Lahjoita painot kuntosaleja, Kuntosalit tai kamppailulajeja kouluissa. Vaikka ne ovat voittoa tavoittelemattomia järjestöjä, harvat ovat niiden asettamisesta kuin ei-voittoa. Jos tiedät mitään, ne saattavat olla hyvä koti vaihde. Useimmat ei-voittoa terveysjärjestöt puuttuu budjetin saada kaikki pyydykset he haluavat.
6
Soita kaikille ystävillesi. Kulloinkin, joku ystävistäsi, työtoverit tai tuttavat tulee vakavasti harkitsevat harjoitus hoito. Sen sijaan ne viettää muutama sata dollaria valikoiman vapaita painoja, ne voivat sen sijaan velkaa hyväksi. Tämä toimii erityisen hyvin tammikuussa aikana uudenvuodenlupaukselleni kausi. Vaikka tämä luultavasti ei ole lahjoitus, se silti voittaa kerroit vaihde pölyttymään.