liivi on valmistettu kestävästä materiaalista, kuten nailon-tai puuvilla /nylon sekoitus. Ihannetapauksessa, voit poimia hyvä yksi armeijan /Navy ylijäämä varattuna muutaman dollarin. All-Purpose Kevyt Yksittäiset Kirjanpitoarvo laitteet tai ALICE-järjestelmä, on liivi, jossa on taskut ja pussit jo rakennettu painot.
Oikea Painot
Monet ihmiset tekevät virhe alkaa liikaa painoa alussa käyttää kuuri. Sinut yllään liivi pitkäkestoisesti ja haluavat alkajaisiksi jotain järkevää. D paristot ovat noin puoli kiloa kukin ja sopii hyvin taskuun tai kiinni liivi. Varmista, että on sama paino edessä ja takana, ja yrittää tasapainottaa sitä niin, että kuorma aiheuttaa lanteille tasaisesti. Toinen vaihtoehto, kun olet tutustunut vastarintaa koulutusta, on käyttää pieniä painoja
kokoamalla siihen
Kun sinulla on oikea painot ja liivi , sinun täytyy laittaa kaikki yhteen. Jos olet onnistunut saamaan ALICE liivi, sinulla on jo taskut edessä ja takana jakaa painon. Jos ei, sinun kannattaa käyttää ilmastointiteippiä liittää akut vyötärölle ja alaosat liivi. Varmista pitää painon pois hartiat ja lähellä lantion tasaisesti ympäri kehoa. Näin varmistetaan, että selkää ei levätä huonossa asemassa.