| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ominaisuuksia Suuri Astanga opettaja

    Astangajooga esiteltiin maailman Sri K. Pattabhi Joisin Mysore, Etelä-Intiassa. Astangajooga on monimutkainen aiheuttaa ja vaatii laajaa käytännön ja kärsivällisyyttä oppia. Asennot ovat tietyssä järjestyksessä ja tavoitteena on yogis käytännössä jokaisessa näistä kahdeksaa haaraa: moraali, rehellisyys, asennot, hengityksen hallinta, meditaatio, aistien peruuttamista, keskittyminen ja mietiskely. Tehokas ohjaaja on monia ihailtavia ominaisuuksia. Taito

    Tullakseen Astanga opettaja, sinun on oltava hyvin taitava tätä käytäntöä. Enemmän kokemusta sinulla on, sitä paremmin voit olla tiedottaa oppilaille, miten parantaa omaa toimintaansa. Voit auttaa heitä hiomaan aiheuttaa, ja ymmärrät myös vaikeuksia he voivat kohdata, kun he oppivat Astangajooga. Yksi parhaista tavoista oppilaita oppimaan Astangajoogassa ottaa sinut mallin liikkeet ja hengitys tekniikoita.
    Knowledge

    Sen lisäksi, että voi harjoitella ja malli Astanga jooga, sinun pitäisi myös olla perillä historiassa se. Tietäen kuinka Astangajooga tuli olla ja mitkä ovat sen päämäärät, on arvokasta tietoa voit sisällyttää oppitunneille ja välitti opiskelijoille. Niitä ei vain voi tehdä aiheuttaa, ne pitäisi tietää tarkoitus jokaisen liikkeen ja miten se on auttaa heitä fyysisesti ja sisäisesti.
    Passion and Wisdom

    Kuten useimmat ihmiset tietävät, jooga on henkinen harjoitus sekä fyysisen. Sinun on voitava sisällyttää fyysisiä liikkeitä hengellinen viisaus auttaa joogeja saamaan kaiken irti heidän kokemuksensa. Jos rakastat ja intohimoisesti Astangajooga, tämä on selvää asiakkaita ja he haluavat tulla takaisin enemmän. Älä ylläty, jos jotkut heistä alkaa kertoa, miten sanasi ovat inspiroineet heitä luokassa, mutta myös kauan kun ne ovat astuneet pois matto. Yksi päätavoitteista jooga tekee se terve, elämä muuttaa kokemus. Hyvä opettaja haluaa muuttaa elämäänsä.
    Patience

    Becoming Astanga opettaja vaatii paljon kärsivällisyyttä. Astanga ei ole jotain, että joku voi learne yössä. Tobecome mestariopettajanne, sinun täytyy opiskella ja harjoitella Astangajoogassa vuosia. Tämä sinnikkyys on hyötyä, kun opetat. Oppilaat voivat turhautua, koska ne käytännössä. Osa työsi on olla kärsivällinen ja ymmärtää, kun valmentaja niitä. Jos voit olla kärsivällinen, hyödyt sinulle ja opiskelijat ovat hyvin arvoinen vaivaa.