1
Etsi joogatunnille. Valita, mitä haluat keskittyä teidän käytännössä auttaa sinua aloittaa prosessi löytää joogaopettaja. Jooga on monia asioita harjoittaja: rentoutumista, joustavuus, energia-, tasapaino, laihtuminen, lihasten kiinteytymistä ja lisää. Listaa tavoitteet ja etsi näitä elementtejä luokissa yrität.
2
Tarkista jooga opettajien valtakirjat, ja etsiä sanoja "sertifioitu" ja "rekisteröity." Joogaopettaja on suoritettava 200 tuntia koulutusta pätevän jooga koulu on varmennettava. Opettaja voi myös rekisteröityä Yoga Alliance, kansainvälinen rekisteri, joka tunnistaa opettajat, jotka täyttävät liiton vähimmäisvaatimukset ja sitoutuu noudattamaan tiettyjä käytännesäännöt opettaessaan.
3
Lue ohjaajien . Useimmissa studioissa saataville niiden jooga opettajien elämäkertoja, jotka ovat paikan opettaja oli koulutettu, joka hänen opettajansa on, mitä hän keskittyy hänen joogaa, kuinka kauan hän on ollut opetus, ja onko hän on sertifioitu ja rekisteröity.
4
treffeille joidenkin ystävien osallistua eri joogaa eri opettajia. Kun luokat, puhua yhdessä siitä, miltä sinusta tuntui. Vertaa ja kontrasti saada erilaisia näkökulmia.
5
Osallistu luokan useammin kuin kerran. Kokeminen useita luokkia, joilla on sama opettaja voi auttaa sinua saamaan yleinen tunne, miten hän opettaa. Toista tämä vaihe muutaman kerran, ja lopulta voit valita ohjaaja pidät eniten.
6
Mene luokissa, kun korvaavia ohjaajat opettavat. Osa jooga on oppia irrallisuus, joten vaikka et voi kasvaa mieluummin yksi opettaja, oppiminen korvaavien opettajiaan tai muita kouluttajat voivat lisätä paljon teidän käytännössä, jos opettaja on poissa. On jotain opittavaa kaikille - eikä vain joogamatto.