Inspiroiva kirja /runo
lehti
Näytä lisää Ohjeet
Etsi Teema
1
teema voi olla niinkin yksinkertainen kuin " on lempeä kehon "tai työskentelevät backbends ja poiminta avain aiheuttaa, kuten pyörän (syvä backbend), ja sitten rakentaa oman luokan asti että syvä aiheuttaa. Jos päätät olla "lempeä" kuin teema, aloittaa jakamalla käsittelyssä olemisesta eräänlainen kehon tai kunnioittaa teidän käytännössä, ja pitää tuo että kohta kaikkialla kuten opetat luokassa.
2
Toinen tapa tehdä backbends kuin teema ja sitten luoda paitsi fyysistä teema, mutta myös hengellinen on sitoa vastataivutussädettä kanssa kehon osaa, joka avautuu, kun backbend: sydänkeskuksesi. Joten rohkeasti puhua paitsi fyysisesti avata rinnassa ja takaisin, mutta löytää vapauden ja lukituksen sydämen keskus, joka avaa sinulle jopa rakastaa enemmän.
3 p Jos tunnet mukava, voit kysyä oppilailta, mitä he haluaisivat työskennellä. Tämä voi olla vaikeaa, koska sinun täytyy tuntea mukava luoda teema "lennossa". Jos päätät tämä on mitä haluat tehdä, on aina yli oman luokan, henkisesti valmistautua sen etuajassa. Jos opiskelijat haluavat työskennellä hartiat, mieti mitä aiheuttaa voit käyttää avain. Jos he haluaisivat työskennellä hip töikseen olla valmiina aiheuttaa kuten kyyhkynen tai lisko.