inversio jooga keinu on lantion vyötärö rintareppu, kaksi käsi ja jalka kahvat, jotka voidaan säätää eri korkeuksiin ja kaksi ylimääräistä kahvat yläosassa. Jooga swing voidaan ripustaa tahansa tukeva palkki tai puu.
Toiminto
inversio jooga swing voit venyttää kehon lähes mihin asentoon tahansa, myös pystysuora, vaaka ja täysin ylösalaisin kantoja. Jooga swing voit ottaa jooga käytännössä uuden vaativuustason.
Practice
Inversio swing jooga sisältää erilaisia tyypillisiä jooga kantoja. Nämä kannat otetaan ilmaan, mikä lisää merkittävästi vastus liikuntaa.
Edut
mukaan OmGym.com, inversio hoito on erilaisia hyötyjä. Inversio lievittää selkäkipuja, parantaa ryhtiä, parantaa ruoansulatusta, edistää lymfakiertoa, nostaa mielialaa ja kannustaa rentoutumista. Kaiken inversio käytäntö voi parantaa yleistä terveyttä ja ulkonäköä.
Tiedot
jooga inversio swing on kannettava ja kevyt. Swing painaa alle 3 kiloa ja mahtuu helposti pieneen reppuun. Vuonna 2009 jooga inversio swing myydään välillä $ 150 ja 200 dollaria.