Babymoon-valmistelu Henkisesti, fyysisesti ja henkisesti Syntynyt

Kun loma juuri ennen synnytystä voi tuntua liioittelematta, mutta babymoon saattaa olla juuri sitä, mitä äiti ja synnytyksen kumppani täytyy täysin valmistautua henkisesti, fyysisesti ja henkisesti muutoksia lähiaikoina. Pitkän viikonlopun pois jännitykset ja hyvää tarkoittavia, mutta häiritsevää sukulaiset ja ystävät voivat olla virkistäviä. Jotkut lomapaketteja ovat Lamaze luokat, pariskunnat työpajoja, sovittelu istuntoja, ja ohjausta lievä liikunnan lisäksi kauniit näkymät ja mahdollisuus rentoutua. Tässä muutamia syitä harkita hieman hemmottelua ennen suurta päivää. RelaxationMany lääkärit uskovat, että korkea stressitaso voi johtaa syntymän komplikaatioita ja vaikuttaa kielteisesti sikiön kehitykselle. Vaikka jotkut ahdistusta raskauden aikana ja lähes arvio syntymäaika ovat normaaleja, on tärkeää odottaville äideille pysyä rauhallisena ja rento kuin mahdollista minimoida nämä mahdolliset riskit. Yhteinen stressitekijät ovat paine-tai usein aiheuttamat häiriöt ovat asianomaisten ystävien ja perheen, epäsopua kanssa synnytyksen kumppani, kiireellisyyden valmistella lastentarha tai muuttaa muita piirteitä kotiin valmisteilla, ja fyysistä epämukavuutta. Stressi voi myös suorittaa korkea heti syntymän jälkeen kanssa synnytyksen jälkeinen masennus on vakava huolenaihe uusia äitejä. Rentouttavaa lomaa edistää sisäistä rauhaa ja rauhallinen, joka on arvokas valmisteltaessa mahdollisia ahdistusta, joka voidaan kokea syntymän jälkeen ja aikana vauvan ensimmäisten kuukausien aikana. SpiritualityGiving syntymä on noin löytää tasapaino mielen, kehon ja hengen, mutta liian usein odottavat äidit laiminlyövät hengellisyyden raskauden aikana, tai ei ole riittävästi aikaa omistautua sisäinen etsintä. Raskaus ja syntymä on lähinnä side äidin ja lapsen, minkä vuoksi tämä erityinen ja ohikiitävä hetki, olisi omaksunut ja elänyt täysillä ennen kuin se on kulunut. Babymoon tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kokea hengellistä merkkejä, meditoida, ja vahvistaa siteitä syntymättömän lapsen ja äidin. Monet naisten kannustava ympäristö joutuvat entistä tietoisemmiksi intuition vaistot, ja jopa unia, jotka voivat auttaa tarjoamaan tyyneyttä ja rauhaa aikana ja sen jälkeen synnytysprosessi. ConnectionDuring raskaus monet naiset voi tulla niin keskittynyt lähestyvästä syntymästä, että heidän kumppaninsa kanssa voi kärsiä. Mustasukkaisesti alkaen rakastava isä ei ole harvinaista. Hän voi tuntea irti tilanteesta johtuen jännitystä ja huolta ympärillä äiti, tai jopa tuntea laiminlyöty. Suhde on myös noin kohdata merkittävä muutos, joka voi olla katkeransuloinen ja edellyttää pitkän aikavälin muutoksia kotitalouden dynaaminen. Raskauden aikana on tärkeää vaalia romanttinen, läheinen yhteys kumppanin, jotta alkaa rakentaa vahvan pohjan orastavaa perheen. Couples Retreat tai babymoon ennen syntymää on hyvä tapa uudelleen ja pohtia menneisyyden sekä katsoa tulevaisuuteen. Kun synnytyksen luokat, fyysinen kosketus kuten terapeuttinen keskinäistä hieronta, ja yksinkertaisesti viettää aikaa yksin kuin pari on kaikki mahdollisuudet luoda terve vanhemmuuden suhteen.
Tekijä: Anna Woodward