Vauvat ja Sleep

Kysy keneltä tahansa vanhemman lapsen ja todennäköisesti, heillä on enemmän kuin muutamia tarinoita jakaa heidän vauvoja ja nukkua tottumukset. Kysy vain joku, ja he todennäköisesti viettää hyvä puoli tuntia kerron miksi heidän rutiinia saada vauva nukkumaan on paras. Vauvat ja uni on aihe, joka näyttää siltä, ​​jokaisella on lausunnon, mutta jos sinulla on edessään vanhemmuuden vastasyntynyt, täytyy muistaa, että kaikki neuvot on oikeassa. Sen sijaan huolta eri neuvoja ja kokemuksia ystävien ja perheen, on olemassa muutamia perusasioita sinun täytyy ymmärtää, kun se tulee vauvoja ja nukkua. Kun olet nämä tosiasiat mielessä, voit paremmin ymmärtää oman vauvan unirytmi, jotta voit olla varma, hän on tulossa loput he tarvitsevat. Ensimmäinen asia, sinun täytyy miettiä tätä. Ei kaksi aikuista on sama unirytmiä. Itse asiassa me kaikki tarvitsemme eri määrän unta pysyä terveenä. Me kaikki käyttävät erilaisia ​​määriä aikaa eri tasoilla nukkua. Miksi sitten odotat kaikille vauvoille olla sama? Totuus on, kun se tulee vauvoja ja nukkua, mikä toimii yhden vauva ei välttämättä toimi toisella. Vaikka on olemassa erilaisia ​​neuvoja voit yrittää käyttää noustaessa vauva nukkumaan, pitäen mielessä, että ne eivät kaikki työ on mitä tarvitset aina remember.The seuraava asia sinun täytyy muistaa, että perustamissopimuksen oikea uni rutiinia kun vauva on vielä lapsi auttaa heitä muodostamaan riittävä uni tottumukset varten loppuelämänsä. Vaikka et voi aina määritellä tarkkaa aikaa ruokkia vauva ja laittaa ne nukkumaan, jos voit luoda aikataulun, tämä auttaa vauvan kehon tullut säätää tietyn unen aika. Lopuksi, sinun täytyy muistaa, että se on vain luonnollista, että jokaisen vauvan unirytmin olla erilainen ja se on vain luonnollista, että ne eivät ala nukkuu läpi yön välittömästi. Itse asiassa viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että yrittää tehdä vastasyntynyt nukkua läpi yön liian aikaisin voi todella vahingoittaa heidän tulevaisuutensa nukkua tottumukset. Vaikka se voi olla turhauttavaa nyt, se on parasta työtä lapsesi nukkua tottumukset, vaikka se tarkoittaa, että ne eivät herätä yöllä. Kun se tulee vauvoja ja nukkua, tärkeintä on muistaa, että jokainen vauva on erilainen. On paljon hyviä neuvoja siellä miten saada vauva nukkumaan, mutta ei turhautuvat jos jotkut neuvoja toimii sinulle ja jotkut ei.
Tekijä: James Tomas