Got vastasyntynyt talossa? Ei ole väliä kuinka ihana ne voivat olla, kun vauvat alkavat itkeä juuri kun olet nukahtavat tai aivan keskellä yötä tai ehkä pissata tuntia aamulla, et vain voi auttaa turhautumista ja vihaa tilannetta syntymisen, vaikka vain omassa päässäsi. Miten voit töihin seuraavana päivänä? Miten voit saavuttaa onnistumiseen tai paljastaa täyden potentiaalinsa, jos olet kaikki uninen ja hidas töissä? Miten voit tehdä paljon rahaa lapsesi tulevaisuudessa, jos ihana pikkuinen ei anna nukkua öisin? Ja ennen kaikkea, miten voit nauttia peliaika teidän uusi vauva, jos sinulla ei ole lepoa ja voi nukahtaa milloin tahansa? Älä anna unettomia öitä mahla ilon olla uusi emo. On helppoa tapaa tehdä vauvoja nukahtaa nopeasti ja tehdä niistä nukkua sikeästi kaikki koko yön, jotta puolenyön häiriöitä. 1.. Aikataulu nukkumaanmenoa ja pitää siitä kiinni. Alusta alkaen uusi seikkailu, varmista asettaa erityisesti nukkumaanmenoa aikataulu. Näin vauvan kehon kellon käytetään luettelossa. Jos näin tapahtuu, sinun ei edes tarvitse tehdä mitään, jotta vauva nukahtaa. Hän tuntuu nukkua juuri oikeaan aikaan. Tämä auttaa estämään unihäiriöt etenkin pitkällä aikavälillä. 2. Lastasi hyvin päivällä. Monet vauvat herätä keskellä yötä pyytämään ruokaa. He vain herätä, koska heidän kehonsa tarvitsevat ruokaa. Tämä tapahtuu useammin, jos et lastasi hyvin päivällä. Elin tunnustaa tarve ruokaa ja hälyttää vauva riippumatta siitä, mitä kello on. Joten pitämällä häntä hyvin ruokittu, voit pitää vauvaa nukkuu kaikki koko yön. 3. Lue vaihtamassa tekniikoita. On paljon, mitä kutsutaan "vaihtamassa tekniikoita", jotka viittaavat kantoja tai toimia, jotka voivat auttaa vauvaa siirtyminen sujuvasti wakefulness nukkumaan. Siirtyminen tekniikoita ovat rocking, untuvikko, hoitotyön alas, keinuvat, ja niin edelleen. 4. Osta oikea uni tuotteita. Varmista, että vauva on täysin mukava hänen /hänen plagiaatti, seimi patja, peitto, tyyny, ja uni vaatteita. Parasta mennä puuvillaa yöpuvut, orgaaninen on myös tapa edetä etenkin jos lapsesi osoittaa merkkejä on altis allergia. Valitse patja, joka ei ole liian pehmeä eikä liian yritys. Pidä vauvan mukava joten siellä on vähemmän syitä olla rauhassa yöllä. 5. Pelaa alitajunnan CD vauvoille. Osta itsellesi alitajunnan levyjä tai nauhoja vauvoille. Nämä sisältävät usein kappaleita tai ääniä, jotka ovat todella kirjattu auttaa vauvoja nukahtamaan nopeammin. Nämä käyttävät yleensä toistuvia ja yksitoikkoinen ääniä, jotka tuudittaa vauvan mieli lepotilassa. Tämä on oikeastaan mitä kehtolauluja ovat, vaikka alitajunnan äänilevyjä sanotaan toimivan paremmin. Tällä hetkellä paljon alitajunnan CD suunnattu vauvoille, joten sinä ja vauva voi nukkua sikeästi vain pelaa musiikkia huoneessa.
Tekijä: Nelson Berry