Vauvat Kuka ei nuku - Miten auttaa heitä nukkumaanmenoa rutiini

Katse alas kauniissa, rauhallisesti nukkuva vauva on uskomattoman tyydyttävä vanhemmuuden hetki, mutta jotkut meistä vauvan unen aika tulee sietämätön painajainen stressiä, turhautumista, ja surua. Kun vauva on univaikeuksia tai asettuminen nukkumaan, se voi olla paahtava aikaa vanhemmille. Ongelmana ei ole vain, että tarvitset tauon, se on myös huoli siitä, että jotain voisi olla vialla teidän pikkuinen. Kärsimys yö toisensa jälkeen vauva, joka ei nuku sikeästi viemäriin sinulle, sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Oma puute uneen suuresti tehostaa ongelma, ja voi tehdä sinusta tuntuu eristetty, yksinäinen, avuton, ja niin kovin väsynyt. "Tunnen huono vanhempi!" Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tietää, että et ole yksin. Sadat tuhannet vanhempien kaikilla elämänaloilla kestämään samat rikki yöajat kuin sinä. Toinen asia mitä sinun tarvitsee tietää, että on olemassa ratkaisuja tähän ongelmaan - voit korjata tämän ongelman! Yksi tärkeimmistä tekijöistä, joiden avulla lapsesi hankala unirytmi on luoda hyvä nukkumaanmenoa rutiini. Getting vauva ymmärtää, että unen aika lähestyy ja tuuli alas varovasti ennakoiden tämä on keskeinen tavoite. Huomion arvoinen heti on, että nukkumaanmenoa rutiini on vakiintuneesti on tärkeämpää kuin mitä päätät sisällyttää it.A alasajosta rutiini todella auttaa youyou voisi alkaa alasajosta aikana joitakin pelata aikaa, antaa pois lopullisen hieman höyryä ennen asettuminen, niin ehkä mukava lämmin kylpy, jonka jälkeen hampaiden harjaus. Muuttaminen hänen vaippa tai vaippa ja saada hänet nukkumaan vaatteet voisi olla seuraava. Jos sinulla on muita perheenjäseniä noin voisit ottaa vauvan sanoa hyvää yötä yksi kerrallaan. Kun vauva on hänen tavallista pinnasängyn tai pinnasänky voisit rauhoittavasti puhua hänelle, koska äänesi on hyvin lohdullista. Miellyttävä iltasatu on myös hyvä idea, ja sitten ehkä laulaa lempeä, rauhoittava lullaby.Time sanoa hyvää yötä, antaa hänelle suukon, ja kävellä pois! Hiljaisuus ei ole aina paras vaihtoehto tässä vaiheessa, koska jotkut vauvat mieluummin nukkumaan samalla tietoinen säännöllisen ääniä. Muut lasten asettuminen, perheet puhuu, tai joku kylvyssä tai suihkussa. Jotkut vanhemmat haluavat lähteä asianmukaista musiikkia hiljaa pelissä. Tämä on henkilökohtainen valinta, ja se voi varmasti auttaa, jos haluat peittää äkillinen äänet meluisa kotitalouden tai neighborhood.Stick rutiini ja vauva oppii nopeasti, kun on aika sleepThe pisteen selvittämisestä rutiini että vauva oppii nopeasti, että kun nämä asiat tapahtuvat unen aika on tulossa. Kiinni niin lähelle valitsemasi rutiini mahdollisimman ilta toisensa jälkeen ja voit pian olla tiellä paljon vähemmän stressaavaa life.If sinulla on jo nukkumaanmenoa rutiini vauva, mutta hän ei ole vielä nukkuu kunnolla, sitten tutkia mitä rutiini liittyy. Onko se liian hektistä? Ei se ole järjestetty tarpeeksi? Voitteko lisätä siihen jotain tai ottaa jotain pois? Tulet hämmästymään, mitä pieni säätö voi tehdä. Mitä aikaisemmassa nukkumaanmenoa rutiini vauvan kanssa paremmin, mutta vanhemmat vauvojen univaikeudet edelleen suuresti hyötyä käyttöön iltaisin kuvio ennen nukkumaanmenoa.
Tekijä: Gary J Thomas