Pitäminen Kilpailukykyinen /Nevada Senior olympialaisissa

Keeping kilpailukykyämme tuntui olevan erittäin helppo aikana meidän nuorempana, mutta nyt kun lähestymme meidän kultaisia ​​vuosia joskus se voi olla hyvin vaikea ylläpitää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa. Swinging tennismaila tai ampumalla juo kori ei ole vain nuorten, jopa meidän 60 ja 70: n pitäisi pyrkiä kehittämään ja tai säilyttää aktiivinen elämäntapa ja kilpailukykyinen nature.The Nevada Senior olympialaisissa on suuri mahdollisuus Nevada eläkeläiset tulla liittyy jotain hyvin erikoista. Ollakseen erilleen Nevada Senior olympialaisissa sinun täytyy olla 50 vuotta täyttäneitä. En tiedä sinusta, mutta minulle on mahdollisuus olla mukana jotain erityistä on hieno tunne. Miksi jäädä kotiin ja vain katsella putkeen, kun voit päästä haastetta ja jännitystä kilpailuun. Kuten Nevada vanhempi et enää tarvitse männyn kunnian päivää lukion ja yliopiston urheilutoimintaa, mutta nyt voit ottaa haasteen ja osallistua tänään. Lisäksi valtava fyysinen terveyshyödyt elävät aktiivista elämäntapaa, päätöksenteosta kilpailla Nevada Senior olympialaisissa tekee ihmeitä henkiselle terveydelle samoin, Lets face it ei ole mitään parempaa meidän itseluottamusta sitten on lisäksi tiimin tai juo että tiivis kilpailu. Tosiasia on, että mukaan National Center for Health Statistics 70% miehistä ja naisista vuotiaita 50 ja 74 ovat ylipainoisia ja 30% niistä ovat lihavia, niin näette meidän täytyy harjoittaa liikuntaa, ja siellä ei ole parempaa tilaisuutta sitten kilpaurheilua. Vuonna 2007 Nevadan vanhempi pelejä juhli kahdeskymmenesseitsemäs vuoden kisoissa Nevada. Nevada vanhempi olympialaisissa on jokaiselle jotakin, you name it, he ovat sitä (keilailu, tennis, yleisurheilu, koripallo, uinti, suolakurkku pallo, squash, ja hevosenkengän.) Tämän vuoden avajaiset ajoittuvat sunnuntaina 21. syyskuuta. Kuten kaikki liikunta on aina suositeltavaa nähdä lääkärin kanssa ennen mukaantulo tahansa liikuntaa. Sinulle myöhään tulijoille on aina ensi vuonna, mutta ottaa haasteen saada itse valmis pienin askelin johtavat määränpäähän of Nevada Senior olympialaisissa. Lopussa päivä meillä kaikilla on valinnanvaraa, voimme katsoa aika mennä tai voimme omaksua elämämme ja tulla toisistaan ​​tämän ihmeelliseen maailmaan. Aikamme ei koskaan saada tapa elää terve onnellinen elämä.
Tekijä: Glenn Rigdonin