Pysy terveenä vihannesmaiden - palkitseva kokemus

Vaikka monet ihmiset ovat ymmärtämättä, että ilmaston lämpeneminen, saastuminen, säilöntäaineita, ja jopa ruokaa syömme voi aiheuttaa kehomme vahinkoa, enemmän ihmiset pysyvät terveinä vihannesmaiden itse. Tulet hämmästymään, kuinka helppoa on tehdä muutaman tunnin viikossa aikaa, ja kuinka paljon se vähentää päivittäistavarakaupan laskun sekä tarjoaa mahdollisuuden perheen syödä terveellisesti. Tuoreet vihannekset voivat olla melko kalliita, varsinkin jos olet valinnut ne, jotka olivat kasvaneet ilman torjunta-aineita tai rikkakasvien. Voit kasvattaa omia omalla takapihallaan tai jopa talon ja välttää korkeat kustannukset niistä vihannekset ovat luonnonmukaisesti viljeltyjä. Toisin sanoen, kuvitella alueen ulkopuolelle valita porkkanat ja sipulit omia kotitekoisia muhennos että tiedät ovat tuoreita. Sama voidaan sanoa salaatteja, kaikki tietävät, että heidän täytyy syödä enemmän vihanneksia sekä ne, jotka sisältävät lykopeeni, antioksidantteja ja muita tärkeitä ravintoaineita. Porkkanat, tomaatit, parsakaali, kukkakaali ja kaali ovat kaikki tarvittavat vitamiinit ja ravinteet kehosta, mutta valinta niille, jotka on kasvatettu orgaanisesti asemesta torjunta-aineita voi todella kehosi käsitellä näiden ravintoaineiden helpompaa. Tulet hämmästymään paljon lapsesi todella nauttia tuoreita kasvatetut vihannekset. Vaikka ne voivat napata että porkkana ulos jääkaappi kelmu pussiin, ne voi onneksi mennä säästellä ulkona puutarhassa pestä ja syödä sitä. Tuoreet kasvatetut vihannekset todella maistuu paremmalta. Voimalla kasvutilanteita että monet kaupalliset viljelijät käyttävät elintarvikkeet ovat nykyään puuttuu maku ja ravinteita, kasvavat olet yksin, huomaat, että lapset nauttivat niistä enemmän ja ovat onnellisempia syömään vihanneksia. Kasvattamalla omia vihanneksia voit tarjota perheesi parhaita valintoja niin pitkälle kuin tuoretuotteita. Älä unohda, vadelmia on helppo kasvattaa sekä kaikki erilaisia ​​muita hedelmiä, joten varmista, että valitset muutamia hedelmiä sekä vihanneksia. Jos päätät kasvaa orgaanisen, muistakaa, että tämä tarkoittaa että kaupallinen lannoitteita, torjunta-aineita tai rikkakasvien. Saatat huomata, että kun tuholaisia ​​pois teidän kasvit on yksinkertainen asia tehdä, saatat myös huomata, että voit löytää orgaaninen lannoite tekemällä muutamia puheluita paikallisten viljelijöiden, ja voit välttää rikkakasvien kitkeminen käsin.
Tekijä: Alicia S McWilliams