Johdanto Kasvava Tea yrttitarha

Jos pidät juominen yrttiteet niin sinun kannattaa harkita kasvava ikioma teetä yrttitarha kaikki yrttiteet että nautit parasta. Viljellä teetä puutarha on suhteellisen helposti toteutettavissa myös! Yrtit on useita eri makuja ja teho suurella lääkkeiden hyötyjä. Sinut hämmästynyt ihmeellinen vaikutus kupin laventeli teetä tulee olemaan oman kehon kun tunne ylityöllistettyjä, väsynyt, stressaantunut tai ahdistunut. Kun aloitat teetä puutarhassa haluat ensin löytää sinulle mukavan potin tai kontti kasvattaa kasveja, joko yksi on hieno yrtteihin tehdä hyvin näissä. Potti tai kontin on oltava reikiä pohjaan antaa sille asianmukainen viemäröinti, että se vaatii. Seuraavaksi sinun kannattaa valmistella maaperää teidän kasvispesifiseen sen yksilöllisiin tarpeisiin. Muista kiinnittää huomiota omaan kasvien hoito tag yrtit eivät ole kaikki samanlaisia ​​ja jotkut vaativat enemmän tai vähemmän asia. Jos et tällä alueella sinulla ei ole onnellinen elinvoimainen tai flavorful kasveja. Lopuksi, jos ei jo, sinun kannattaa valita yrttejä aiot grow.Now, on olemassa monia erilaisia ​​yrttejä, joita voidaan käyttää teetä. Me luetella joitakin täällä ja heidän benefits.Chamomile Tea on erittäin rauhoittava vaikutus ja se on perinteisesti käytetty rentoutua ja rauhoittaa. Kamomilla on hyvin herkkä maku ja auta muu well.Mint Tea on hyvä olla käsillä, jos on vatsakipuja, lihassäryt, päänsärky tai ruoansulatuskanavan häiriöt läsnä. Minttu on myös luonnollinen anestesia ja on suuri lääke-ja kulinaarisia yrtti monia benefits.Lavender Tea on toinen hyvin suosittu teetä, jota käytetään rentoutua kehon ja mielen. Sitä käytetään usein liian korosti kehon ja aktiivista mielen. Vain tuoksu laventeli on rauhoittava vaikutus kehoon. Kupin laventeli teetä suositellaan erityisesti pitkän kiireisen day.Raspberry Tea on suuri teetä täynnä vitamiineja, kuitua, antioksidantteja ja on perinteisesti käytetty auttaa vahvistamaan naisen kohtuun aikana pregnancy.Depending tyypistä yrttejä olet yhä voit joko käyttää kukkia tai lehtiä yrtti. Mitä haluat tehdä, on keittää vettä, hiero lehdet yrtti kasvi yhteen niin, että eteeriset öljyt vapautuu, tekemällä tämän, voit nauttia täysin teho ja maku tuoreita yrttejä. Kun vesi on kiehunut haluat sijoittaa yrtit teekuppi, kaada kiehuvaa vettä päälle ja anna sen jyrkkä kansi päälle noin viisi minuuttia ja enjoy.Herbal Ehdotuksia: Jos käytät tuoreita yrttejä voit haluat käyttää noin 3 tl yrtti per kupillinen kiehuvaa vettä. Kuivattuja yrttejä voit vain haluavat käyttää 1 tl yrttejä kohti kupillinen vettä.
Tekijä: Janet Suzalski