Natural Present - Yrtit

Jossain joku paikka meidän maailmassamme, yrttejä on käytetty vuosisatojen ajan - jotain, joka oli ollut osa jokapäiväistä elämäämme. Ihmiset käyttävät yrttejä sukupolvelta toiselle, koska ne olivat tiedossa lääketieteellistä hyötyä, että yrtit ovat. Tässä muutamia luettelo tutuin yrttejä, niiden kuivatuksen valtaa ja miten voit hyödyntää niitä oman recipes.Mint on erittäin joustava yrtti, että voisit lisätä useita pääruokia, jälkiruokia ja hedelmiä salaatteja. Mint voi lievittää väsymystä, auttaa kuukautiskipuja ja estämään pahoinvointia ja matkapahoinvointiin. Se voi myös käyttää apuna taistelussa oire usein kylmä. Mint tuki pour limakalvojen, tukahduttaa yskää ja lievittää kurkkukipua ja päänsärkyä. Hengitä höyryt minttu teetä voisi olla erittäin relaxing.Basil voidaan lisätä salaatteja, voileipiä keittoja ja pastaa paras aromi koskaan. Sanotaan alentaa esiintyminen surua ja rauhoittaa hermoja. Se auttaa taistelemaan saastumista, aids ruuhkia ja edistää luonnollista digestion.Parsley käytetään yleensä koristeeksi. Se voi kuitenkin myös lisätä keittoihin, kastikkeisiin ja salaatteja. Persilja tunnetaan luontoäidin hengityksen Annostelijat. Se voi myös olla paras C-vitamiinin lähde, magnesium-, beeta-karoteenia, ja rautaa. Siten se voi myös parantaa immuunijärjestelmää kehon. Voit lisätä paljon persiljaa omassa ruokavaliossa voisi auttaa iensairauksien ja ientulehdus kuin well.Thyme voitaisiin käyttää joissakin paistit ja kana. Lisää vaatimaton salaatteja ja keittoja makujen. Timjami tunnetaan myös taistella bakteeri infektiot sekä sieni. Se auttaa ruoansulatusta ja vähentää oksentelua ja korkeus sickness.Tarragon on yleensä voi hyödyntää maku lammasta ja kalaa, mutta voit myös käyttää sitä munia ja porkkana ruokia. Se voi myös auttaa sulattaa ja hallita kuukautiskierto. Se voisi myös innostaa nälkä ja vähentää yhteisten pain.Lemon balsamia käytetään kalaruokia, jälkiruokia ja salaatteja. Se voi myös tehdä parasta teetä. Jotkut tunnettu parantava vaikutus sitruunamelissa ovat lihas-ja rentoutumista hermo. Se voi myös taistella bakteeri-ja virusinfektiot ja voi helpottaa digestion.Rosemary on yleisesti käytetty yrtti. Se lisää makua useita ruokia, kuten keittoja, liha, patoihin ja kalaa. Ja myös on erittäin joustava elintarvikkeiden, rosmariini on huomioon lääketieteelliseen käyttöön, liian. Päänsärkyä, ruoansulatuskanavan häiriöt, harmittaa vatsaan ja ikääntymiseen liittyvien ihovaurioita ovat vain muutamia ongelmia, jotka rosmariini on käytetty cure.As kaikki elämässä, valvonta on suuri. Hyödynnä näitä yrttejä jokapäiväisessä ruoanlaitossa sopivia määriä. Nämä eivät ole pillereitä syödään kun olet sairas mutta se on osa säännöllistä ruokavaliota, koska se sisältää eri puolilla maata. Yrtit voisi lisätä Parhaan paljon makua ja hauskaa ateriat. Hyödynnä mielikuvitustasi avata hyvä maku ja terve menetelmiä tuottaa parhaan aterian.
By: Michal costaminnego