Joka ikinen asia sinun tulisi tietää käytöstä ja hyödyistä yrttejä

Living terve on suurin asia monille ihmisille, joten yrtit on yksi vedot vaihtoehtoja tukemaan tätä asiaa. Se on lempeä ja luonnollinen, siis ihmiset varmasti innostunut kokeilemaan. Jopa he tuntevat suurta hyötyä yrttejä, kuten hyvä olo ja olla iloinen. Jos kuulut ihmisiä, jotka aina halua olla terve live, yrtit on hyvä vaihtoehto voit kokeilla, ja tietäen tapa valmistautua ja kuluttaa se on hyvä idea myös. Kuluttaminen sitä tee on helpoin tapa, että sinulla on kaataa yrttejä, kun tee on vielä kuumaa. Yrtit: Etikka, Tea ja Olive OilVinegar on hyvä vaihtoehto voit sekoittaa sitä yrteillä. Ja valmistelu voidaan tehdä laittamalla sen normaali koko purkki, sitten peitä se omenaviinietikkaa. Sinun täytyy ravistella jar kerran päivässä kaksikymmentäyksi päivää. Tämän jälkeen sinun täytyy poistaa yrtit ja annetaan nesteen myöhempää käyttöä varten. Etikka on vahvempi kuin teetä, joten ei käytä sitä liikaa. Tl on sopivin annos sinun tulee ottaa, tai se voidaan sovittaa oman vaatimukset. Puristus ja fomentation ovat kaksi muuta tapaa käyttää näitä ihania orgaaniset. Haluatko valita yksi niistä valmisteiden? Sinun tulee ottaa liinalla, joka on jo kastettu yrttiteetä (lämmin) ja sitten tämä kangas olisi sovellettava kehon ulkoisesti. Lisäksi yrttejä voidaan käyttää kostuttamalla tai ympäröimällä se puhtaalla liinalla ja levitetään sitten ulkopuolelta. On myös mahdollista halutessaan soveltaa voiteita, joissa yrttiteetä tai otteen tai seos etikkaa sekoitetaan rauhoittamaan ja jälleen soveltaa outside.You pian kysyä onko toinen tapa käyttää yrttejä. Itse asiassa, monet ihmiset käyttävät sitä useilla eri tavoilla. Tällöin kaikilla on omat uskovansa, että tietyllä tavalla on sopivin heille. Toinen tapa käyttää yrttejä on laittamalla sen purkit ja peitetään oliiviöljyä ja tämä seos voidaan sitten laittaa jonnekin, joka on lämmin. Tämä öljy-seos voidaan soveltaa ulkoisesti, ja täytyy muistaa, että sisäiseen käyttöön ei ole koskaan hyväksyttävää. Kiinalaiset yrtit ovat laajalti trustable kuin hieno juttu hedelmällisyyttä. Seuraava tapoja käyttää yrttejä kaatamalla se teidän amme ja käyttää sitä myös siirapit. Se on hyvä estämään haittavaikutukset ottamalla pieni annos käyttöä. Tässä tapauksessa, olet tehnyt hyvää ennakointia välttää huono reaktio. Ja sitten, hyvä kiinnittää huomiota myös siihen aikaan käyttämällä yrttejä. Liikakäyttöä näistä kasveista aineita yli tietyn ajan on osoitettu heikentävän todellakin, joten sinun täytyy olla valpas it.Does että kysymykseesi? Lisäselostamiseksi yrteistä löydät täydellinen opas täällä!
Tekijä: Claire Emory