Miten Syy Good Mood käyttäminen Geraniums

Olipa huono päivä toimistossa tai verottamalla päivä kotona, ei mitään, kuten helpotusta stressiin käyttämällä aromaterapia. Mikä on niin ainutlaatuinen noin aromaterapia on käytätte tuntumaa haju auttaa sovittamaan yhteen mielipiteesi. Eteeriset öljyt valjastaa henkistä, hengellistä, ja raa'alla parantava. Tuoksu, joka on kokenut eri hajusteöljyt, vetoaa tunteisiin, jotka koskevat äly, jossa kaikki tunteet ovat hallinnassa. Niinpä, kun yrittää voittaa stressiä aromaterapia, helpotus saavutetaan aivomme haju. Eteeriset öljyt voi olla kuluneet monimuotoisuuden käyttäytymistä. Scenting kynttilöitä, kylpyammeet, tuoksuja, suihkut, tai jopa polttopuut polttava palo ovat kaikenlaisen joiden kautta tuulahdus voidaan irrottaa. Se on pohjimmiltaan tuoksu, joka vähentää stressiä ja tarjoaa rauhallinen, lempeä ja rentouttava ka. Seuraavat oli noin haju ehdotuksia stressin helpotus: Lavender. Laventeli on yksi trendikkäitä öljyt kuluneet aromaterapiaa. Olipa kuluneet kylvyt tai tuoksuva kynttilöitä, se on mainostetut olevan tärkein osa tahansa aromaterapia rituaali. Laventeli on taipumus rauhoittaa ja helpottaa korosti aivot. Ylang. ylang säätelee sydän ja hengitys rytmejä. Se myös rauhoittaa hermoja ja tuottaa tunteen riemua. Luovat rentouttavan tunnelman avulla ylang. Lemon. Vaikka violetti tiedetään lievittää stressiä, sitruuna öljy on toinen lääkeaine, joka on samankaltaisia ​​ominaisuuksia käytettäväksi stressin vähentämiseen. Tutkimuksen mukaan se raivaa ohjaus, parantaa keskittymiskykyä ja muistaa, ja torjuu masennusta. Se on myös yksi virkistävä öljyjen kuluneet nykyään. Kamomilla. Toinen tunnettu öljy, joka on tullut hyödyllistä yksi vahvuus on kamomilla. Kun kuluneet teen muodossa, se ei vain rauhoittaa ja rentouttaa, mutta tarjoaa helpotusta stressiin samoin. Tämä kasvilääketiede ensisijaisesti kuluneet lievittää vihaa ja levottomuutta. Geranium. Geranium rauhoittaa ja virkistää kehoa ja tasapainottaa lisämunuaisten. Se liikkuu ja joskus kuluneet kuin masennuslääke. On myös yksinomainen sekoituksia olemassa, että tasapaino luokan edellä mainittujen aromit epävakaista enemmän todellista helpotusta stressiin. Voit myös tehdä omia yhdistämisen aromit noudattamalla useita sekoituksia "reseptejä" esitetään kirjoja tai Web. Käyttämällä aromaterapia lääkkeiden ei ole mitään uutta. Aromaterapia on käytetty vuodesta alkukantaista aikakautta. Sitä käytettiin pääasiassa egyptiläiset, jotka tunnistivat ruumiin ja hengellisen ominaisuuksia tuoksuvia öljyjä. Cleopatra veisi maitoa kylpyjä levitä ruusun terälehtiä, ja lemu edistäisi hänen puhdistamaton hyvinvointia. Todellisuudessa egyptiläiset käyttivät hajusteöljyt vuonna muumioituneen hallita. Lisäksi käytetään stressin helpotus, aromaterapia on käytetty folio tauti, auttaa vallassa haittaa, ja käsitellä masennusta. Aromaterapia tavarat ovat kaikkialla tänään. Seuraavan kerran kun tunnet ahdistunut tai stressaantunut, ottaa rauhallinen kylpy käyttäen valinta kylpy öljy, ja esiin eräitä tuoksukynttilät. Tunnet rento ja rauhallinen ei ole aikaa ja mahdollisesti saada hyvän yön siesta samoin.
: Joshua Santor