Tee Urheilu Your suosikki viime aikaa

Jos olet tylsistynyt, välinpitämätön, ja huonossa kunnossa, tarvitset uuden mennyttä aikaa. Urheilutoiminta tulee saada veren pumppaus ja auttaa sinua saamaan takaisin kuntoon. Ei vain aiotte saada hyvää liikuntaa, mutta sinun tulee alkaa arvokasta perheen mennyttä aikaa. Urheilutoimintaa ovat loistava tapa viettää aikaa lastesi kanssa. Joten nouse ylös sohvalta, laittaa alas, että sooda ja ulos pihalla pieni kosketus football.If touch jalkapallo ei ole sinua varten, miksi ei pelata hieman kickball lastesi kanssa. Perustaa timantti samanlainen baseball timantti. Nyt syöttäjä heittää iso pehmeä pallo, kuten leikkipaikka pallo, kentällä "taikina." Vain kickball, taikina potkaisee palloa ja juoksee ykköspesälle. Koska pallo on pehmeä, Fielding joukkue voi heittää pallo runner saada hänet ulos. Koska kicker lähes aina hallita potkia palloa ja liata pallot ovat harvinaisia, tämä on klassinen peli pelata pienten lasten ja muille, jotka eivät ole kovin athletic.A hauskaa perheen peli, joka tekee hyvän mennyttä aikaa urheillessa on tetherball. Tämä sykähdyttävä peliä voi pelata yksi tai kaksi ihmistä. Tetherball kutsutaan, että koska pallo on lieka - se on köysi sidottu yläosassa napa. Pallo roikkuu noin käsi tasolla. Tavoitteena on lyödä palloa ja tehdä köyden kääri ympärille napa. Kaksi pelaajaa yrittää tehdä pallo mennä eri suuntiin. Jos et ole koskaan pelannut tetherball, sinun pitäisi kokeilla sitä. Se on todella hauskaa! Ja se todella saa sinut liikkuvat (ja nauraa!) Sand lentopallo ovat alkaneet rannoilla, mutta monet kaupungit ovat nyt asennat hiekka lentopallokentät julkisissa puistoissa. Littler lapset voivat istua turvallisessa paikassa ja pelata heidän hiekka lelut, kun äiti, isä ja vanhemmat lapset osui rantapallo tai lentopalloa edestakaisin yli verkon. Hiekka tuntuu hyvältä paljain jaloin (mutta ei niin hyvä sisällä kengät!) Lapset nauttivat tästä mennyttä aikaa sports.A risteytys lentopalloa ja tennistä, että monet perheet nauttivat on sulkapallo. Tässä pelissä tavoitteena on käyttää kevyitä mailat ohjaamaan "birdie" edestakaisin yli verkon. Birdie näyttää hieman muovinen suppilo kiinni yrityksen kumipallo. Teillä birdie jonka muovia ja pudota se maila palvella toinen joukkue. Sulkapallo liikkuu hitaammin kuin tennis ja on rauhassa tapa päästä liikkeelle lasten kanssa. Voit treenata, vaikka! Lapset ovat luonnostaan ​​energinen ja aktiivinen, mikä mennyttä aikaa urheilua erittäin houkuttelevaa. Koska vanhempien tarvitse viettää enemmän laatuaikaa lastensa kanssa sekä tarvitsee saada enemmän liikuntaa, myös nämä, voimakas pelit ovat hyvä idea kaikille. Jotkut sanovat, että perhe, joka soittaa yhdessä, pysyy yhdessä. Tämä voisi olla niin, koska liikunta saa myönteisiä hormoneja virtaa mielessäsi, asettaa sinut ja kaikki muutkin paremmalla tuulella. Älä ole niin kilpailukykyinen, että perheen mennyttä aikaa urheilun lakkaa olemasta hauskaa. Vain ohjaamaan että pallo tai birdie huvin ja liikunta.
Tekijä: Elliot Higgins