Psykologiset Edut Holiday lahjat: Giving sisältä ulos

Tiesitkö, että antamalla loma lahjoja luo onnea ja psyykkistä terveyttä? Koska teemme, että avokätisesti se ravitsee rakkaus meidän suhteita ja rakentaa ihmisen hengen. Bernadette Dimitrov totesi "tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka antavat ilman odotuksia ja jotka eivät tunne väheni laki antaa ovat psykologisesti terve yhteiskunnassamme tänään." Hän mainitsee seitsemän hyödyt antaa loma lahjoja: luo suhteita (betonin arvostusta ja tunnustusta ) Syventää Ihmissuhteet (ilmaista enemmän, keitä me olemme) ilmaisee tunteita (kuten kiitollisuutta, arvostuksiin ja kiitos) Luo Memories (koska symboloi rakkautta) Luo ennakoitavuus (rituaali antaa) De-stressitekijä (vie huomion pois itse ja luo tasapaino) Luo Miracles (vahvistaa rakkautta elämässämme, kun annamme enemmän hyvää) antaminen vahvistaa arvostusta ja tunnustuksia toisistaan. Ottaa liittyviä, että oletko koskaan saanut joululahja, joka ei todellakaan kuulu joulukuusen sinulle? Voimme olla armollinen koko päivän ja kiitollinen huomaavainen ele, mutta kaikki kiitollisuutta rakastava sydän - et vieläkään ole aavistustakaan, mitä tekisit joululahja! Olemme usein kertaa antaa muille, mitä haluamme voisimme ostaa itsellemme tai ajatella he tarvitsevat. En tiedä sinusta, mutta kun joulukuusi koristeet ovat joulukuusi ja takka Mantel on koristeltu lähettämään loma cheer, haluan tietää, että suhde olen vaaliminen antamalla lahjan mukana on jotain, joka vahvistaa rakastaa ja rakentaa side arvokasta suhdetta. Lähtökohtana on, että kun annamme odottamatta mitään vastineeksi luomme todellisen hengellisen ja psykologisen health.The vapaapäivät ovat täydellinen aika syventää suhteita. Mutta mitä jos kumppani on ongelma rahaa ja pidät lahjoja? Tai oletko koskaan miettinyt, miten idioottivarma ideasi loma lahjoja? Näin: ymmärtämällä lahja vastaanottimen rakkauden kieltä! Kirja "Viisi Rakkaus Kielet" Dr. Gary Chapman, kuvataan oppimisen tärkeydestä ja puhuminen kumppanin rakkauden kieltä. Tämän käsityksen mukaan, kehittää tai ylläpitää tervettä suhdetta sinun täytyy oppia rakastamaan muita huomattavia siten, että hän voi tulkita. Mielestäni tämä voidaan sanoa perheen ja ystävien well.Dr. Chapman jatkaa: "jos puhut Hollanti jonkun, joka ymmärtää vain Englanti, viestintä ei tapahdu. Ei ole väliä mitä sanot tai miten kauniisti sen sanot, että henkilö saa viestin et tarkoita sitä. Samoin, me kaikki näyttävät ilmaista ja ymmärtää rakkautta mukaan eri rakkauden kieltä. "Ne ovat seuraavat: arvostuksen sanat, laatuaikaa, lahjat, teot palvelun ja fyysisen touch.Those teistä, jotka nauttivat koristeltu joulukuusi ja roikkuu joulukoristeita katsotaan visuaalinen ja tuntoon, varsinkin jos nautit joulun koristelu omin käsin. Bernadette Dimitrov mainitsee "jakamalla menneisyyden ja tulevaisuuden ajatuksia annamme itsellemme intiimissä tavalla ... me syventää suhdetta jaamme ja ilmaista enemmän, keitä me olemme." Creating joulun koristelu perinteitä voi aloittaa ilmaista tunteitasi. Ehkä uusi ulottuvuus voidaan lisätä ihmissuhteet rakastavasti valita ja antaa loma lahjoja saat uutta ymmärrystä Viisi Rakkaus Languages.The kolmas merkitys antaa lahjoja, kuten kuvattu Bernadette Dimitrov kuin "ilmaista tunteitaan" (ks. Psykologiset edut Holiday Gifts) Lahjojen, Dimitrov toteaa, on tapa ilmaista ja näyttää tunteita varsinkin jos et ole mukava ilmaista niitä läpi sanoja. Antaminen on mahdollisuus ilmaista monenlaisia ​​tunteita, kuten kiitollisuutta, arvostusta ja thanks.In Viisi Rakkaus Kielet Dr. Chapman tunnistaa "arvostuksen sanat" yhtenä rakkauden kieltä. Tämä rakkaus kieli sisältää lausumia, jotka ilmaisevat rakkauden sanoja, palvonta, arvostusta ja kiintymystä - yksinkertainen "Kiitos, että olette siellä minua" tai "Illallinen oli niin ihana", voi olla juuri sitä mitä olet kaivannut, jos tämä on ensisijainen rakkauden kieli. Tämä voi tuntua hieman hankala aluksi niille, jotka eivät ole mukavat tunteistaan ​​aloud.Here ovat pari loma lahja ideoita innoittamana arvostuksen sanat Rakkaus Language. Harkitse rakkaus muistiinpanoja loma lahjoja. Ilmaista itseäsi rakkaasi joko kirje joulukuusen tai rakkauden merkille kiitollisuuden kaulitaan joulukuusi koristeena yllättää ja ilahduttaa niitä, jotka kauan, että ele. Custom etusetelivihko lunastaa ystävällisiä tekoja ja /tai sanoja, jotka ilmaisevat arvostusta voi olla täydellinen lahja alle monta koristeltu joulukuusia. Muista, joulun koristelu ideoita ja lahjoja tulla monia muotoja, kokoja ja sanat! Joulukuusi koriste kaiverrettu sanat on tullut hyvin suosittuja. Kirjoita sanat arvostusta ja rakkautta ja nauha huomautuksen sana, kuten sana "Faith" (Esimerkki: Honey - Minä uskon sinua ja meidän rakkaus, sydän-tai XO XO lopussa) tai sana "Hope "(Toivottavasti tiedät kuinka paljon arvostan kaikkea, mitä teet ... Sinä hämmästyttämästä minua!) ideat ovat rajattomat, mieti sitä - Olen varma, että voit keksiä oman tavan ilmaista itseäsi teidän kumppani ja rakastettu ones.Stay kuulolla toisen erän psykologiset hyödyt Holiday Lahjat: Giving alkaen Inside Out, jossa tulemme tutkimaan neljän viimeisen hyödyt antaa loma lahjoja.
By: Kristina Keller-Wilczek