Hän Ero Joyful Holidays ja stressaavaa Holidays

Jotkut näyttävät aina rauhallinen ja iloinen loma, kun taas toiset ovat stressaantuneita ja harried vuosi toisensa jälkeen . Vaikka se voi joskus tuntua edellisillä onsynnynnäisen ,taito , joka ei ole käytettävissä muuhun , tämä ei pidä paikkaansa . Ero kokeeiloisen ja rennon lomakauden taistressaavaa yksi on enimmäkseen mitä ihmiset tekevät ennenaika tulee . Ihmiset, jotka kokevat stressiä lomakausien : Tee asiat viime minuteAre disorganizedAccept liikaa commitmentsExperience stressiä tapahdu heille ja he eivät hallitse ylireagoida asiat sellaisina kuin ne tulevat themOnToisaalta , ihmiset, jotka kokevat iloinen ja rento loma vuodenaikaa : Suunnittele etukäteen koko seasonDo mahdollisimman paljon ennenlopun vuoden ajan crunch asettaa inAre organizedAre hyvin suojeleva aikaa ja ajatella kahdesti ennen kuin hyväksytään sitoumuksia tuohon aikaan yearActively hallita stressiä , sekä poistamalla kaikkilähteet korostavat he voivat, ja ottaajoukon stressi vapauttava rutiinia . Ovat hyvin ennakoivasti , huolehtimalla asioista ennen kuin niistä tulee emergenciesTakehetki silloin, kun vain nauttiakauden ,koristeet , ottaenrakkautta ja iloa , että tällä kaudella on aboutAre tekosi ja näkymät enemmän puolella niistä, jotka tuottaastressaavaa lomakautta , vai ovatko ne enemmänpuolella, joka tuottaarento ja iloinen yksi ? Jos jälkimmäinen , onnittelut . Jos tuntuu että on varaa , käsitellääntottumukset edellä meneepitkä matka kohti muuttamalla kokemusloma - ja ei hätää , muuttuvat ne tavat on itse asiassa varsin helppoa , ja voi olla hauskaa ( kysykää minun asiakkaille ! ) Rauhallinen tuottavuutta konsultit ja tee-se -itse- ohjelmia, kuten minun Holiday Delight ovat valmiina auttamaan , jos et ole varma, mistä aloittaa tai miten edetä asiassa .
By : Karin Stewart , PhD