Selviytyminen Greif tänä jouluna

loma voi olla vaikeaa aikaa niille, jotka ovat menettäneet rakkaansa. Iloa loma tekee tunteita, kuten surua ja surua paljon syvällisempi ja vaikeampi selviytyä. Valley of Life, online-muistotilaisuus, on rakennettu sureville ja suree perheille, jotka haluavat kunnioittaa rakkaansa kestävästä näkökulmasta. Viime julkaisema artikkeli sivusto tarjoaa hyödyllisiä vinkkejä, miten selviytyä menetyksen aikana kiitospäivä, joulu, Hanukka ja muut loma-aikoina vuodesta perustuu kirjoituksia ja keskusteluja heillä on jäsenten sivuston. Alla on vain yhteenveto joistakin keskeisistä kohdista artikkeli koskettaa on.Holiday Tradition Voiko ChangeThere: n ei tarvitse tehdä kaikki toiminta käytit tehdä tähän aikaan vuodesta, jos suru on edelleen merkittävä emotionaalinen tekijä elämässäsi. Jos tuntuu osallistua pikkujouluihin leivontaan oman kirkon näytelmä on liian paljon tänä vuonna, ohittaa sen ja pitää huolta itsestäsi. On tärkeää asettaa realistiset odotukset itse, mitä pystyt ja onnellisesti valmis. Se voi myös olla tärkeää aloittaa uusia perinteitä tänä jouluna auttaa alkaa tehdä positiivisia muistoja uudelleen. Ei ShameDon't hävetä tunteita ja älä anna muiden tehdä sinusta tuntuu pahalta puuttuu puolueen tai jumalanpalveluksen, jos he välittävät sinulle he kunnioittavat oman suruprosessin. Itkeä, kun haluat ja löytää aikaa itselle kun haluat. Etsi tapoja surra, mutta eivät eristää itsesi jotka välittävät eniten sinulle. Vapaapäivät esiin monenlaisia ​​tunteita ja se voi kestää eri asioita auttaa sinua työn kautta jokainen. Etsi SupportersSeeking ulos ystäviä ja perheenjäseniä, jotka välittävät sinulle ja ymmärtää, mitä olet käymässä läpi on toinen hieno tapa tehdä se läpi vaikean lomakautta. Järjestäytyneen tukiryhmä, kirkon ryhmä, huolehtiva työtovereille tai hyviä ystäviä ja perheenjäsenet voivat kaikki tarjoavat tarvitaan vakautta ja kuunnellaan. Yritä CelebrateMany tuntevat pitäisi yrittää unohtaa tai työntää syrjään muistoja lomien aikana. Todellisuudessa se on parempi omaksua niitä, sekä hyviä että huonoja. Monet surevien ovat löytäneet mukavuutta lomien aikana kirjoittamalla heidän rakkaansa lehdessä, kirjeitse tai blogi. Toiset sietää sisustus, pelata heidän suosikki musiikkia tai sytyttää kynttilän, joka muistuttaa heitä kuolleen. Tehdä jotain muistuttaa teitä rakkaasi lomien aikana on hyvä tapa muistuttaa itse, että jollain tavalla ne ovat aina mukanasi. Antaa takaisin OthersJoining palveluorganisaatio tai heittää itsesi paikallinen vapaaehtoinen hanke on myös hyvä tapa selviytyä loma surua. Voit vapaaehtoistyötä paikallisessa suojaa, vanhainkoti, tai kirjastossa. Jos pystyt, ostaa lelu tarvitseville lapsi tai yksinkertaisesti auttaa vanhusta lähistöltä poista niiden kävelytie. Nämä pienet asiat voivat olla suuri emotionaalinen vaikutus, kun olet alas. ~ Ben Anton, 2008
By: Ben Anton