Keeping Halloween Diet vahingon mahdollisimman pieneksi

Jos yrität välttää sokeroituja makeisia, joko laihtua tai yksinkertaisesti olla terveempiä Halloween, tämä voi olla pelottava haaste. Mikään muu yönä vuonna voi verrata määrä sokeripitoisia kiusauksia, jotka ovat käytettävissä, itse asiassa useimmat Halloween toimintaan keskittyvät karkkia. Ennen kuin suoritat huutaa tämän Halloween, tässä on muutamia ehdotuksia rajoittaa sokerin overload.Choose terveempiä choicesInstead laskemisesta kaikki keskittyvät karkkia, joka on saapunut Halloween, miksei jotkut keskittyvät terveellisempiä vaihtoehtoja? Esimerkiksi, on puku osapuolelle, luoda Halloween käsitöitä, on pelottava raadonsyöjä metsästää, tai osallistua johonkin Halloween vaihtoehtoisen puolueiden tai festivaaleja, jotka usein tarjoavat kirkkoja. Tämä antaa lapsille hauskoja asioita Halloween-iltana sen sijaan menee temppu-tai-hoitoon. Jos haluat säilyttää temppu-tai-hoitoon rutiini, mutta ovat huolissaan sokeria, miksi ei häipyä herkkuja, jotka eivät ole karkkia? Usein lapset ovat aivan yhtä tyytyväisiä lelun tai muun kohteen annettu sijasta karkkia - tarroja, kyniä, tai jopa yksittäinen pientä purtavaa voi olla terveempiä vaihtoehtoja candy.Limit intakeChances ovat, vaikka pyrit terveempiä Halloween oma koti, jossain vaiheessa lapsesi on tulossa kotiin karkkia anyways. On olemassa useita strategioita, joita voit käyttää hävitä se. Jotkut vanhemmat asettaa rajan sille, kuinka monta kappaletta päivässä voi syödä. Toiset tarjoavat kaupan karkkia lelu tai muu kohde, lapsi on haluavat. Voit myös ostaa karkkia takaisin muutaman dollarin. Nämä vaihtoehdot auttavat sinua saamaan karkkia poissa silmistä ja poissa mielestä oman children.Get eroon ITIF olet myös himo Halloween karkkia, joilla se piilossa takana kaapissa voi toimia lapsesi, mutta usein ei sinulle. Jos et kestä kiusausta ottaa se istuu, löytää tapa päästä eroon siitä. Jäätyä tavallista suklaata voidaan käyttää reseptejä. Voit myös tallentaa joitakin mini karkkia baareja piiloutua lounas laatikot hauska yllätys nyt ja uudelleen. Pilkkoa karkkia baareja ja luoda evästeitä lähettää naapureille, eläkeläiset, tai lapsesi opettaja. Tai käytä karkkia lahjoa joitakin naapuruston teini osaksi haravointi teidän lehtiä tai katsella lapsia, kun juokset store.Make se oppiminen opportunityHalloween voi olla hyvä aika puhua hyvän ravitsemuksen ja maltillisuus makeisia. Selitä lapset, miksi haluat rajoittaa niiden makea saanti, mutta älä ota sitä pois kokonaan tai syventyä aiheeseen. Muutoin tämä vain houkuttimena hiipiä herkkuja, kun he ajattelevat et katsele. Pitää hauskaa ja näyttää heille, miten he voivat jakaa goods.Halloween ei tarvitse olla kyse karkkia jos otat aikaa saada hieman luovaa ja tehdä viisaita päätöksiä.
By: Roberto Bell