Viisi Todistetusti tekniikoita Poistaminen Holiday Stressi

Viime jouluna vannoit ettet koskaan laittaa itse läpi kaikki, että stressi ja hulluutta uudelleen. No, tässä on tilaisuutesi tehdä hyvää, että lupaus. Seuraavassa on muutamia minun suosikki loma stressiä vinkkejä, ote minun uusi kirja, "400 tapaa lopettaa Stressi nyt ... ja ikuisesti!" 1. Kehittää lahja ear.Constantly keksimään tuoreita ja innovatiivisia lahjoja loma voi olla raivostuttavaa haaste. Kokeile tätä. Aina pidämme korvan auki. Vuoden seurustella, ihmiset tietämättään paljastaa tarpeita ja toiveita, jotka voivat aiheuttaa uskomattoman paikan tavoitteen lahja ideoita. Täytyy vain kouluttaa itse "kuulla" niitä. Kun teet, kirjoittaa ne heti, koska se on todennäköistä, voit unohtaa. Älä alati ihmeissään lahjan antajaa. Kytke lahja tutka alkaa tänään. Miksi tehdä itse hullu? 2. Aloita loma shopping early.You 'll voi tehdä sitä enemmän rauhassa, joka koostuu tavalla. Kaupat ovat vähemmän tungosta. Valinnat tulee olemaan täysipainoisesti. Pre-loma myynti säästää rahaa. Ja myyjät voivat olla jopa miellyttävä. Laita se pois päältä ja olet vaarassa, että viime hetken hulluus ahtaasti myymälöissä, liikenneruuhkat ja mailin päässä pysäköinti, kiihkeä etsii kuuma kohteita pitkään loppuunmyyty, tuskastuttavan pitkä kassalle linjat ja käsittelee hukkua, alle koulutettu joulun apua. Kuka tarvitsee sitä, päälle kaikki muut stressiä? Vaikka et ole vielä loma tuulella ... fake it. Aloita ostoksia, saada se tehdä. Ja todella nauttia lomakauden. Miksi tehdä itse hullu? 3. Etsiä että salainen cashier.Somewhere myymälässä siellä vähän käytettyjen kassakone, service desk tai kohteliaisuus desk, että myös rengas ylös ostoksesi. Sinun täytyy vain löytää se. Ihmiset luonnollisesti ajautuvat kohti vilkkain riviä. Ota hetki etsiä että vaihtoehtoiset kassalle. Saatat olla yllättävän palkitaan. Miksi tehdä itse hullu? 4. Anna tallentaa koota it.It n houkuttelevaa ajatella, voit säästää muutaman taalaa kokoamalla että kaasugrilli, pelata sarja tai polkupyörällä itse. (Tai ehkä vain rakastan harmittava, aikaa vieviä tehtäviä.) Pelasta itsesi ahdistusta. Anna joku, joka voi käytännössä tehdä sitä unissaan koota. Nopeammin, paremmin ja halvemmalla pitkällä aikavälillä. Ja et kärsi epätoivo oppimisen 1 am jouluaamuna, että keskeinen osa puuttuu, tai laitat sen yhdessä taaksepäin. Miksi tehdä itse hullu? 5. Laita lomien takaisin focus.At korkeus lomakauden, kun stressi taso on korkeimmillaan, olet täysin hullu, puhallus kautta rahaa, ihmettelevät, jos olet puuttuu kohta kokonaan ... tehdä tämän. Anna lahja joku et edes tiedä. Ehkä se on lapsi tai perhe saa lukea paikalliseen lehteen, joille tehdään vakavia vaikeuksia. Ehkä se hyväntekeväisyyteen lahja ajaa alas ja unohdettu. Vaivaa mennä ulos ja ostaa että läsnä. Kuten teet niin, ehkä huolissaan aikaa ja rahaa olet menoja, kuvitella henkilö toisessa päässä sen avaamista, joka on juhlia joulua tällä tavalla. Kuka ei voi saada mitään muuta lahjaa vaan sinun. Tai ei lainkaan, jos ei tee tätä. Vertaa että joulua sinulle ja perheellesi nauttia. Se on raitistaa ajatus. Anna sen vaikuttaa anteliaisuutta. Anna sen malttinsa oman ylilyöntejä. Miksi tehdä itse hullu? On stressittömän loman!
: G. Gaynor McTigue -