Miten käsitellä tunteita Around Muutot Process

On olemassa monia psykologisia tekijöitä koskevia muutto uuteen paikkaan. Me kaikki reagoivat eri tavoin. Kanssa nopeasti nyky-yhteiskunnassa, koti on usein ankkuri elämässämme jossa tunnemme turvassa ja rauhassa. Kun meidän on siirryttävä tai vaikka haluamme siirtää, turvallinen elämämme keskipiste ei ole niin turvallinen enää. Tämä voi aiheuttaa erilaisia ​​tunteita kuten vihaa, stressiä, turhautumista ja surua. On tietoinen näistä mahdollisista tunteita ennen kuin aloitat poistamisen prosessi on tärkeää, jotta voit ymmärtää oman käyttäytymisen ja helpottaa liikkua sinulle ja muille mukana. Ehkä yleisin tunne aikana siirto on stressiä. Epävarmuus muutto uuteen paikkaan, tavata uusia ihmisiä, ehkä aloittaa uusi työ, voi olla uuvuttavaa. Monet turhautunut tahdissa liikkua. Halu aloittaa uuden elämän mahdollisimman pian voi johtaa snap päätöksen ja päällekäyvä suhtautumista muun perheesi tai liikkuvan miehistö. Ota aikaa nauttia prosessi liikkua samoin. Kokemus aikamatka vanhoja muistoja kuin pakata ja ymmärtämättä, että teet oikeansuuntainen sinulle. Muut ihmiset ilmaisevat vihaa irrotuksen aikana. Tämä on usein sidoksissa stressiä. He saavat vihainen pienin asia menee pieleen, kuten knick taito saada rikki tai lapsia ei käyttäydy. Viha on tunne usein väärässä paikassa ja se on tärkeää katsoa kohti ongelman ytimeen. Kysymysten avulla löytää syy vihaa. Miksi olen vihainen? Miksi olen käyttäytyy näin? Mikä on minun laukaista? Milloin aloitan tuntuu kuin tämä? Kun liikkuvat ihmiset voivat tuntea olevansa eristyksissä ja yksinäinen. On helppo keskittyä lasten liikuttaessa. Varmistamalla, että he tavata uusia ystäviä ja liittyä toimintaan koulun jälkeen on olennaisen tärkeää niiden hyväksyntää uusi paikka kodikseen. Kuitenkin monet aikuiset unohda tehdä samaa työtä itselleen liikuttaessa. Leaving kaveriporukka takana voi johtaa moniin yksinäinen iltaisin. Jotkut saattavat jopa masennusta tästä. On tärkeää ottaa harrastukset kanssasi. Ottaen luokkia tai liittymällä seurat voivat olla hyvä tapa tavata uusia ihmisiä ja saada uusia ystäviä. Huolehtien samalla kun pakkaus kuulumisen, se on avain, että näytät itseäsi kohti, tunteita sinusta tuntuu ja miten tämä saa sinut käyttäytymään. Ovat selvillä vaikutus poisto prosessi on ottaa voit auttaa sinua kommunikoimaan tämän muille ympärilläsi ja lievittää niiden stressiä ja tunteita kun siirrettävä.
Tekijä: Paul Smart