Tärkeintä on meidän tarvitse nukkua. Se on perusedellytys ja me todella tarvitsemme nukkua enemmän kuin ruokaa ja vettä. Emme tule toimeen ilman unta. Kun ajatellaan, että unenpuute on käytetty menetelmä kidutuksen ja rangaistus, alkaa ymmärtää, kuinka tärkeää on saada asianmukaista nukkua yösi rauhassa. Voimme auttaa itseämme saada runsaasti nukkua muutamia yksinkertaisia toimenpiteitä, mutta tarvitsemme myös oikeus makuuhuoneen kalusteita auttaa saamaan on oikeassa mielentilassa nukkumaan. Saatat ajatella, huonekaluja olisi mitään vaikutusta unen, mutta olisi väärin. Ero yöunista ja huono yöunet tulee välittömästi esille jokaiselle, joka on kärsinyt unettomuudesta. Heräät tunne un-virkeänä ja usein tämä johtaa kipuja ja särkyjä. Tietenkin, jos patja on epämukavaa et saa parhaan loput voit, ja se on loogista, että epämiellyttävä patja ei häiritse sinua nukkua niin kehosi yrittää totutella. Niin ensinnäkin hyvä patja on tarpeen. Sen jälkeen on katsomassa bed.A hyvä sänky pitäisi tukea patja ja sinun ja toinen puoli kehon painosta. Laatu sänky tukee sitä ja enemmän, vaikka lapset eivät käytä sitä trampoliini, kun et ole etsimässä! Siksi, kun alatte nähdä, makuuhuoneen kalusteet on ratkaisevan tärkeää nukkua. Saatat ajatella, että se on vain sängyssä sinun täytyy saada oikeutta, väärin, sinun täytyy saada koko huoneen oikeassa. makuuhuoneen kalusteita ei vain pysähdy sängyssä, sinulla on monenlaisia kohteita, jotka tarvitset omassa makuuhuoneessa. Kävely osaksi makuuhuoneeseen tupaten täynnä makuuhuoneen kalusteita ei tukisi nukkua joko. Mitä todella tarvitset on siisti tila. Haluat luoda tunne rauhallinen ja restfulness sinussa makuuhuoneessa. Jos sinulla on liikaa makuuhuoneen kalusteet, se voi tehdä sinusta tuntuu saarroksissa sisään Makuuhuonetta pitäisi oikeastaan olla selvää kaikkien nähtävissä sotkua, varsinkin jos oma makuuhuone kaksinkertaistuu jopa opintojen tai työn alueella. Jos et voi pitää mitään etänä, liittyvää työtä pois näkyvistä makuuhuoneessa. Jos sinulla ei ole työtä omassa makuuhuoneessa, ja on olemassa joitakin hyvännäköinen paloja toimistokalusteiden olisi arvokas investointi. Miten voit nukkua, jos sinulla on työtä huolia tuijottaa sinua kasvoihin, tai ovat muistutuksia siitä, että hanke olet työskennellyt on takana. Tehdä kaikki voit pitää makuuhuoneessa kuin vain makuuhuone? Makuuhuonekalusteet valitset voi mennä pitkä tiensä auttaa sinua nukkumaan, vaatekaapit ja lipastot pitää sotkua ja sotkua vähintään. Pehmeä valaistus ja kodikas vuodevaatteet täydentäisi kuvaa ja auttaa nukkumaan hyvin.
Tekijä: Sunil Punjabi